身高体重的数据可以反映出一个人的健康状况,过胖和过瘦都不利于健康,虽然每个人的情况都不一样,但标准体重还是能作为一个客观参考判断胖瘦的。
通过以下方法计算:
1.世界卫生**计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
2.亚洲人标准体重的计算方法
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
3.**人标准体重计算方法
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48
BMI指数法
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数*方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。男**MI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23。低于下限则偏廋,高于上限则偏胖。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人。
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