夏天防晒的妙招有哪些

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-03-02 02:47:58 点击:0

1、在夏天里，很多人都会去游泳池或海边游泳，水面会反射阳光，而且游泳时自己穿着泳衣，皮肤暴露在阳光之下，在这个时候防晒霜就是一个不可少的护肤品，防晒霜可以形成一层防护膜，阻隔紫外线对自己皮肤的伤害，有效预防被阳光晒黑皮肤。如果没有防晒霜，也可以用有防晒功能的隔离霜替代。可以防止头部被晒

夏天防晒的妙招有哪些

2、夏天阳光强烈，因此在出行时要做好必要的防护，出门可以戴上遮阳帽，可以防止头部被晒和的脸部晒黑。一把太阳伞也是很有必要的，太阳伞有防紫外线的功能对保护人体身上的皮肤很有作用，不让紫外线阳光直射身上的皮肤造成伤害。夏天手臂不好防护，可以准备好袖套，戴上袖套，防止手臂晒黑。

3、夏天温度升高，皮肤水分很容易被蒸发掉，因此可以进食西瓜、柠檬、番茄、猕猴桃等水果。这些水果富含维生素A、维生素C、维生素E，可以增加皮肤抵抗力，防御紫外线对皮肤的伤害，还可以补充大量水分。

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