2021什么时候入伏
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-07-22 05:08:21 点击:0
2021年7月22日入伏，8月19日结束，一共40天。初伏：2021年7月22日-2021年7月20日，一共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，一共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，一共10天。
如何计算三伏天?
在古代有一句俗语叫做“夏至三庚数初伏”，这就是古人计算每一年入伏时间的秘诀所在。从夏至这一天开始，第三个庚日，就是三伏天入伏的时间标志。具体算法如下：
从夏至开始之后的第1个庚日开始算，一直到第3个庚日，被确定为初伏的入伏时间，第4个庚日被确定为中伏的入伏时间。但是在第五个庚日或第六个庚日，到底哪个庚日是末伏开始时间，是有一些细微差别的。如果第5个庚日出现在立秋之前，那么末伏就要从第6个庚日开始算。也就是说中伏不是10天而是20天。如果第5个庚日出现在立秋之后，则这一年三伏天是30天，末伏的开始时间就是第5个庚日。在末伏时间计算上，大家需注意，是立秋之后的第一个庚日，才是末伏开始。也正是因为如此，三伏天才有了30天和40天的区别。而2021年，三伏天正好是40天。
入伏时有哪些需要注意的事项？
进入三伏天之后，由于温度、湿度过大，加上经常遇到闷热无风的天气，在这样的暑气蒸腾下，很容易由于大量的出汗，会导致头晕、脱水等。因此大家进入伏天之后，要适当地减少户外运动，避免剧烈运动产生大汗淋漓。可以做一些适度的活动，尽量避开气温最高的时间段出行。多喝开水、茶水、冰糖水、绿豆汤等饮品补充水分，避免由于水分大量流失导致中暑。
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