穿衣指数是一个综合性的气象参数。根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象因素，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。穿衣指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。
其中穿衣指数与温度对照表内容有：
穿衣指数为1级，是指温度≥33摄氏度时，人体舒适度为极热，极不舒适；穿衣建议：天气极热，适宜着丝麻、轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等夏季服装。午后尽量减少户外活动，高温条件下作业和露天作业人员采取必要防护措施；
穿衣指数为2级，是指温度在28~33摄氏度之间，人体舒适度为热，不舒适；穿衣建议：天气炎热，适宜着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等夏季服装；
穿衣指数为3级，是指温度在25~28摄氏度之间，人体舒适度为热，较舒适；穿衣建议：天气偏热，适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者：适合穿单层薄衫裤、薄型棉衫；
穿衣指数为4级，是指温度在20~25摄氏度之间，人体舒适度为舒适，最可接受；穿衣建议：天气暖和，适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。
穿衣指数为5级，是指温度在15~20摄氏度之间，人体舒适度为凉爽，较舒适；穿衣建议：天气温凉，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。
穿衣指数为6级，是指温度在5~15摄氏度之间，人体舒适度为舒适，最可接受；穿衣建议：天气凉，适宜着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、皮夹克等春秋着装；年老体弱者宜着大衣、夹衣或风衣加羊毛衫等厚型春秋着装。
穿衣指数为7级，是指温度在-15~5摄氏度之间，人体舒适度为冷，很不舒适；穿衣建议：天气冷，冬季着装：棉衣、羽绒衣、冬大衣、皮夹克、毛衣再外罩大衣等；年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
穿衣指数为8级，是指温度<-15摄氏度，人体舒适度为很冷，极不适应；穿衣建议：天气寒冷，冬季着装：棉衣、羽绒服、冬大衣、皮夹克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等；年老体弱者尽量少外出。
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