吞咽津液的意思
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-07-28 02:13:31 点击:0
吞咽津液是古今养生的一个方法，那么吞咽津液是什么意思呢？一起来看看吧。
津液，读音jīn yè。中医基础理论名词。指饮**微通过胃、脾、肺、三焦等脏腑的作用而化生的营养物质。在脉内的，为组成血液的成分；在脉外的，遍布于**间隙之中。津和液通常并提，但二者在性质、分布和功能方面，均有不同之处；也泛指一切体液及其代谢产物。尿与汗均由津液化生，并对体液有调节作用。
吞咽津液的意思简单说就是把口水咽下去。
津液的功能有：
滋润濡养：津液是含有营养的液态物质，具有较强的滋润作用。津液中含有营养物质，又有着丰富的濡养作用。滋润和濡养二者作用之间相辅相成，难以分割。不过，由于津的质地较清稀，其滋润作用较明显，而液的质地较浓稠，其濡养作用较明显；
布散于体表的津液能滋润皮毛肌肉，渗入体内的能濡养脏腑，输注于孔窍的能滋润鼻、目、口、耳等官窍，渗注骨、脊、脑的能充养骨髓、脊髓、脑髓，流入骨节的能滋润骨节屈伸等等。
如若津液不足，失去滋润与濡润的作用，则会使皮毛、肌肉、孔窍、关节、脏腑以及骨髓、脊髓、脑髓的生理活动受到影响，脏腑**的生理结构也可能遭到破坏。
充养血脉：津液入脉，成为血液的重要组成部分。《灵枢·邪客》中已说明津液在营气的作用下，共同渗注于脉中，化生为血液，以循环全身发挥滋润、濡养作用。津液还有调节血液浓度的作用。当血液浓度增高时，津液就渗入脉中稀释血液，并补充了血量。当机体的津液亏少时，血中之津液可以从脉中渗出脉外以补充津液。
由于这种脉内外的津液互相渗透，机体因而可以根据生理病理变化来调节血液的浓度，保持了正常的血量。
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