高压锅煮红薯需要多长时间能熟

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-03-01 13:44:25 点击:0

高压锅煮红薯一般需要10-15分钟左右即可完成，使用高压锅煮红薯可以保留红薯原来的香味和甜味，而且时间也比使用普通锅来的快。

高压锅煮红薯需要多长时间能熟

在使用高压锅煮红薯的时候只要一上蒸汽，就应把火放小，持续的大火会增加高压锅的危险性，因为锅里面的压力是一定的，多出的蒸汽也会随着高压阀都流失掉，对燃气是一种浪费。一般来说，马铃薯、红薯等淀粉类植物熟的很快，不要蒸的时间太久，不然吃起来就像泥一样的口感。

红薯里面含有丰富的粗纤维，日常吃红薯可以促进肠胃蠕动，有效地缓解便秘，还可以增加饱腹感，提高免疫力，对胆固醇的降低有很大的帮助，所以是减肥人士的最佳选择。大家在选购红薯的时候最好购买红皮红心的，这种颜色的红薯不仅口感好，营养价值也比较高。

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