琵琶腿买的人少的原因:琵琶腿就是鸡腿,由于琵琶腿这种食材不好烹饪,而且做法比较的复杂,所以买的人自然会比较少。
琵琶腿的功效与作用
琵琶腿的蛋白质含量比较高,而且种类多,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。同时对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。并且琵琶腿具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,食用后对身体的帮助是特别大的。琵琶腿是一种高蛋白的食物,吃了以后可以调理体质,还可以缓解疲劳,而且还可以有强壮身体的效果。
琵琶腿的做法
首先将琵琶腿洗干净,划上几道,这样便于入味。将琵琶腿放入一个碗中,加入料酒,盐,生抽腌制十分钟。锅中放油,让如姜片,蒜,爆香,将鸡腿放入,煸至两面金黄。倒入生抽,老抽,料酒,一点盐,倒入水没过鸡腿,大火烧开,继续中火煮30分钟。中间翻几次,以便入味及色泽均匀。大火收干汤汁,起锅,装盘,撒点葱花,这样琵琶鸡腿就做好了。
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