牛奶高**热不仅会破坏牛奶的内部结构,还会使牛奶蛋白质发生改变,同时还会产生少量甲酸,使牛奶变酸,这样不仅牛奶的色、香、味变差,营养价值也大打折扣,所以不建议将牛奶高**热。
牛奶中含有丰富的蛋白质,加热时牛奶中呈胶体状态的蛋白质微粒会发生很大的变化,当牛奶被加热到60-62摄氏度时就会出现脱水现象,其中的蛋白质微粒会由溶胶状态变成凝胶状态,随后还会出现沉淀,当温度达到100C时牛奶中的乳糖便开始焦化,使牛奶变成褐色,并逐渐分解生成乳酸,不利于牛奶的营养物质被人体所吸收。
所以如果想和热牛奶可以稍微加热一下,但是不要煮沸,因为牛奶煮沸后,有的维生素会被破坏,并且牛奶中还含有极不稳定的磷酸盐成分,在高温下这种酸性磷酸盐会转化成不溶性的中性磷酸盐沉淀下来,影响牛奶的质量和被人体吸收的程度,另外牛奶中的乳糖会出现焦化现象,而焦糖可诱发别的疾病,所以不建议高**热牛奶。
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