健身房礼仪是什么

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-04-21 15:14:09 点击:0

1、不占用任何器材：

健身房属于公共社区，所有东西都是共享的，勿长时间霸占器材，是健身房礼仪最基本的礼仪之一。

2、器械归位：

当你使用完哑铃或者是杠铃等器械时，要细心的将这些器材放回原位。以便其他人方便使用。

3、清洁器械：

使用器械前和使用后都需要用纸巾擦拭器械，尤其是使用后，因为会在使用过程中，将汗水留在器械上，所以擦拭以后方便下一个人使用。

健身房礼仪是什么

4、自拍时请尊重他人：

许多人喜欢在健身的过程中记录自己身材的变化，但是在自拍时需要查看周围是否有人，以防把别人拍摄进去。

5、不要随时打断别人：

在健身房如果有技术上的问题需要请教别人，也不要随便打断别人，应当等别人做完动作之后，再跟他们说话，不要当他们正在进行训练时打扰他们，这样会受伤也很不礼貌。

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