自我认知的四个维度包括
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-07-16 05:02:38 点击:0
自我了解
对自己的身体、能力、优缺点等方面来认识自己的生理情况、心理情况、以及社会情况。在生理方面身高或者长相是会导致个人产生自卑或自信等心理情绪。面对这些情绪，自己是否产生过调节或想要调节的想法，同时还能从自己的社会行为来为自己的人际交往打分；
他人评价
只从一个角度看一件东西往往是不够全面的，要吸收、听取他人对自己的评价，从多个角度分析自己是一个什么样的人。只有这样，大家才能了解到一个更为立体的自己，从而计划性的调控自己的优缺点；
社会反馈
虽然他人评价与自我了解已经能够产生一个立体客观的自我认知，但是这个客观会伴随着个体的主观情绪在其中，所以还是有一定的缺陷性。大家可以选择一个社会阶段的与自己相当的人群对自己进行对比；
反省总结
古语云一日三省吾身，反思自己是认识自己的最后一步。大家可以通过以上三个方面认识自己，但对人格等方面还需要自己做一个总结，当对自己已经有了全面的认识，最后只需要做出总结，一个栩栩如生的自我就呈现出来了。
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