苹果的种类

苹果的种类有哪些？下面让我们一起来了解一下吧。

苹果的种类有红富士、红蛇果、黄元帅、嘎拉、乔纳金、国光、红星等。下面是具体介绍：

1、红富士

红富士苹果在生活中较为常见，分为早熟和晚熟品种，该品种果肉紧密，口感甜美、清脆，是较受欢迎的一个品种。红富士果树的适应能力强，耐寒、耐旱、耐贫瘠，因此分布较为广泛，我国多个地区都有栽培的。主要分布在陕西、河南、**、河北、山东、辽宁、甘肃等。

2、红蛇果

红蛇果原产**，又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。其果实大，果实圆锥形，顶大底小，果皮呈霞红色，带有深色条纹，表面光泽，艳丽夺目；果肉呈黄白色，肉质甜脆多汁，具有浓郁的芳香；与其他品种的苹果相比更耐贮藏。红蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号

称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。

3、黄元帅

黄元帅又叫金帅、金冠苹果。该品种的主要特征是成熟后果皮呈金苋，阳面带有红晕，肉质紧密，呈黄白色，汁液多，酸甜适口。也分为早熟和晚熟品种，早熟品种品质差，有酸味，贮存时间短，晚熟苹果品质好，耐贮存，不过贮存的时间越久品质就会越差。

4、嘎拉

嘎拉是一种比普通早熟的苹果，原产于新西兰。果实近圆形或圆锥形，果个中大，*均单果重180g。果皮红色，有深红色条纹；果肉乳黄色，肉质松脆，汁中多，酸甜味淡，品质上。一般8月上中旬成熟，可存放25～30d。嘎拉很容易发生芽变，已发现的芽变有皇家嘎拉、帝国嘎拉、丽嘎拉、嘎拉斯及烟嘎等。

5、乔纳金

乔纳金苹果是金冠和红玉杂交而成的，现在已经遍布我国主要的苹果产区。该品种果实为圆锥形，单果重220-250克，底色淡黄色或者绿黄色，阳面有鲜红霞，果面光滑有光泽，蜡质多，不明显。果肉为乳黄色，肉质松脆，汁多，风味酸甜。乔纳金苹果品种适应能力强，在各地都有较好的表现，早丰产、早结果。

6、国光

国光苹果的适应能力强、丰产、坐果率高、寿命长，因此深受果农喜爱。该品种果实为扁圆形，大小整齐，苹果单果重150克，最大果重240克，底色为黄绿色，里面的果肉为白色或者淡黄色，肉质脆、汁液多，味酸甜。国光苹果的耐寒性强，适应能力强，我国大部分地区都可栽培。

7、红星

红星苹果，主要分布于胶南市、莱西市、*度市等地。红星苹果个头大，色泽鲜艳。皮较薄，果肉香甜可口，回味无穷。

苹果的保健作用

苹果作为最常用的一种水果，它有很多的保健作用。

1、它能够维持体内的电解质和酸碱的*衡，因为苹果当中含有比较多的钾，它能够*衡一些过剩的钠盐，总之它对于体内的电解质有一个*衡作用。

2、它有镇静安神的作用。

3、它有降血脂的作用。它可以降低胆固醇，同时它能够保持血糖的稳定。因为苹果虽然是甜的，但是它的升糖指数不是特别高，糖尿病人可以少量的食用。

4、它有防癌抗癌的作用。特别是减少肺癌的发生，还有苹果当中花青素能够预防结肠癌的发生。

5、它对呼吸道有一个清理的作用。所以对于污染比较严重的这种环境下，清理呼吸道，还有这种吸烟的病人有一定的保健作用。

6、促进肠蠕动，能够促进肠道的废物的排出。

7、它有一个减肥的作用。因为苹果，一个方面它能够促进肠蠕动，促进排便作用以外。还有一个苹果进食以后，它在胃部有一个饱腹感。饭前如果使用少量的苹果，它能够起到一个饱腹的作用，从而进食量减少，达到一个减肥的目的。

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