火龙果的热量

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-03-11 18:20:21 点击:0

每100克火龙果的热量是51大卡。火龙果是一种低热量、高纤维的水果，吃后不用担心会发胖，非常适合健身、减肥的人食用。

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火龙果是热带水果，最好现买现吃，如果吃不完，可以将火龙果放入冰箱保存，在5℃-9℃的低温中，火龙果的保存期可以超过一个月，在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。

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火龙果的食用方法有很多，除了可以直接吃，还可以做成水果沙拉，将火龙果切成小块，与其他水果、蔬菜混合在一起，加入沙拉酱，美味的沙拉就做好了。

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火龙果也可以榨成汁饮用，将火龙果切成小块，放入榨汁机中，加入适量清水，将榨汁机的开关打开，等待一会，一杯火龙果汁就完成了。

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