山药削皮后变黑可能是因为氧化的缘故。山药本身含有酚类物质和酶物质,这两种物质接触到空气后,就会产生黑色素。建议削完皮之后,就要山药放进淡盐水种浸泡,能很好的预防山药变黑。
山药变黑后是能继续食用的,只不过翻炒出来的山药并不美观,甚至有些影响口感。山药变黑主要是由于自身的酚类物质发生氧化后出现的颜色,本身不属于变质范围,所以能正常食用,但如果是发霉后变黑的山药是不能吃的。
想要预防山药变黑,可以把山药放进蒸锅里蒸煮一段时间,这样山药表层的酶物质会失去活性,这时候再将去皮的山药接触空气也不会出现变色的现象。若想翻炒山药,可以不使用这种方法,只要及时把山药浸泡在盐水里,便可以防止发黑。
山药是经常吃到的食物,不管是烹炒,或者是做汤都有很高的营养价值。此外,山药不能和铁或其它金属接触,若不小心接触后,也会出现变色现象。因为新鲜山药本身就比较容易氧化,如果再与金属接触,则会导致山药变色更加严重。
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