臀围102厘米是几尺几
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-08-03 22:01:34 点击:0
臀围102厘米是几尺几为3.06尺。一尺等于33.33厘米，1厘米=0.3寸，1寸=3.33厘米，所以三尺等于一米。
臀围测量的时候，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水*放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保臀围测量的准确性，在测量臀围的时候，一定要在横切面上，而是要在锻炼前进行，同时要注意，每次测量的时间和部位要相同，测量的时候不要将皮尺拉太紧或者太松，这样可以确保臀围的准确性。
腰臀比是判定中心型肥胖的重要指标，腰臀比数值高的风险甚至比体重超标还要严重，因为这类人患上糖尿病、中风还有冠心病的几率比较高。
算出腰臀比的方法也非常简单，首先知道腰围和臀围的尺寸，再用腰围数字除以臀围的比值就计算出了腰臀比。
一般来说，男性的腰臀比大于0.94，女性的腰臀比大于0.82的时候，就不是很合理了。
我国男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，可诊断为中心性肥胖，这也就意味着，糖尿病还有高血压会对这些人造成一定的威胁。
一定要记得在这里住一夜，黑的时候，西塘的原住民们会在河边桂花树下摆上小桌椅，老鸭汤、西塘炒青豆，再来一口黄酒，远处的戏台上传来袅袅的越剧唱调，时不时从眼前河边划过一艘满载笑声的游船。
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