跑步的时候穿紧身或者宽松的裤子都可以,但更加建议大家穿紧身的运动裤,更加轻便贴身。
为什么穿紧身的运动裤更好?
1、紧身的运动裤可以降低运动者的疲劳感,让我们感觉不到裤子太明显的存在,而且可以减少身体产生的共振和与我们身体之间的磨损。单穿一条裤子,身材的曲线暴露出来,造型醒目。所以跑步的时候,直接穿一条短裤或者紧身的运动裤是很方便的。
2、紧身的裤子紧贴皮肤表面,不会兜风,也不会灌风。所以在跑步的时候,紧身的裤子保暖效果更好。
3、紧身的运动裤一般都采用非常有弹性的速干面料制作,所以透气性很好,排汗之后,水分会在面料表面风干,避免冷风带走身体的热量,让我们在运动中可以调节体温。
4、一些类型的紧身裤可以保持人体最佳的肌肉温度,还可以通过不同的**力度,加速血液循环,促进身体的静脉回流,及时进行乳酸代谢,就可以降低运动者的疲劳感。这也是为什么很多人在跑步的时候选择紧身裤子的原因。
青石板上,烟雨蒙蒙,朦朦胧胧的是你模模糊糊的笑颜,菩提树下,歌声袅袅,袅袅婷婷的是我熙熙攘攘的曾经。
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