蛏子里的黄东西是不能吃的,在吃蛏子之前一定要先用淡盐水进行浸泡。
蛏子主要分布在南北的沿海地区,也有人工养殖的,它们一般栖息在浅海的泥沙里,将身体的大部分埋在沙中。
蛏子具有补阴、清热解毒的功效,特别是对于湿热水肿、痢疾和醉酒有一定的治疗作用。蛏子中还含有碘和硒,是孕妇和老年人良好的保健品,蛏子中的锌和锰还有补充大脑营养的作用,但是蛏子属于寒性食物,脾胃虚寒、腹泻的人应该少吃。
蛏子的内脏是不能吃的,在食用蛏子时要将内脏取出。将刚买来的蛏子放在淡盐水中,可以使蛏子经肚子里的沙子2吐出,把蛏子放在沸水里十多秒钟,蛏子的壳会被打开,然后挤出内脏去掉蛏子壳的黑边就可以炒了。
烹饪方法比较简单,我们可以做一道简单的爆炒蛏子。将蛏子浸泡在盐水中吐干净沙后,将生姜切成丝,葱切成段状。在锅中加入油,将生姜丝和葱放进油锅里炒,然后在锅中加入蛏子,并加上黄酒和酱油一起翻炒,片刻之后便可以出锅了。
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