糯米属于细粮。
糯米在南方多被叫做糯米,而在北方经常被叫做江米,广泛种植于全国各地。糯米的颜色是乳白色的,有的还会呈现出半透明的状态,粘性比较大,是用来酿造甜米酒的主要原料。糯米味道香甜,吃起来比较有嚼劲,可以做成粽子、年糕、八宝饭等。
细粮相对于粗粮,是经过深度加工以后的成品粮,包括小米和稻谷两类,具体有精白面粉和大米,特点是吃起来口感较好,颜色多为白色。粗粮包括谷物类、杂豆类和茎块类,吃起来口感较差,但是营养价值较高,更加健康。
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