上海冬至一般吃团圆饭、花糕、汤圆、甜白酒、八宝粥等。
吃团圆饭:上海人非常看重冬至这个节日的,通常情况下,市民都会在冬至的夜晚,一家人坐在一起,阖家欢聚,吃一顿团圆饭;
汤圆:旧时的上海有首“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”的诗,所以上海人在冬至的这一天也有吃汤圆的习俗,以此来庆祝冬至的到来;
花糕:上海人除了在冬至吃汤圆以外,新蒸的花糕也是过冬至必不可少的食物;
甜白酒:是醪糟的一种,味道清甜可口,具有很高的营养价值;
八宝粥:上海人在冬至的这一天还有吃八宝粥的习俗,除此之外还有吃赤豆糯米饭的习俗。
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