猪肉是红肉。
猪肉在营养界和科学界都被列为红肉类,主要有两个原因:首先,猪肉相比其他鱼类和家禽含有更丰富的肌红蛋白。虽然它没有鲜红的颜色,而且在煮时颜色也会变浅,但它还是被归类为红肉。其次,所有家畜都被认为是红肉,而猪肉与羊肉、牛肉一起被划分为家畜,因此被列为红肉。
红肉属于营养学上的词,指的是在烹饪前颜色为***肉。如猪肉、鹿肉、兔肉、羊肉、牛肉等所有哺乳动物类的肉都是红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪,还含有铁、锌、硒等矿物元素,营养丰富。猪肉又叫豚肉,是主要的家畜之一。其性味甘咸*,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。
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芸豆又称菜豆,其味甘*,性温
黑米是米中之王,营养价值高,
黑豆因有丰富的营养价值,能滋
黑豆和黄豆是大豆的统称,二者
黑豆的营养价值很高,是一种很
稻谷脱去谷壳之后的米称为糙米
糙米的营养成分远比粳米要丰富
糙米因米糠层尚未除去,营养价