立冬除了吃饺子还有什么可吃的
首页 / 图说知识 / 生活 | 2021-11-20 11:02:26 点击:0
还可以吃一些进补和应季的食物；实际上，冬季没有饮食忌讳，无所不吃。
立冬的气候明显变冷，为避免受寒感冒，推荐吃一些滋补保暖的汤，如：鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、老鸭汤、鸽子汤等。还有就是，进入立冬后，夏秋季节的蔬菜水果很多就过季了，建议此时囤积一些萝卜、白菜、卷心菜、菠菜、甘蔗、苹果、猕猴桃等应季食物，会更符合健康饮食的需求。
饱腹之后，何不来一杯暖人心脾的熟茶？进入冬季，特别是我国北方地区居民，非常适合饮用茶性温和的普洱熟茶，有暖胃、降血脂等健体功效。或者运动散步？冬天寒冷，人的四肢稍微不活动，就要变得僵硬，寒气就要侵入，一定的身体锻炼也很重要，避免久吃久坐。
随心一句： 青春是一首歌，拨动我们的心弦；青春是一团火，点燃我们的热血。
随心一句： 没有一种花可以形容您的美丽；没有一种珍珠可以比肩您的珍贵；没有一种语言可以表达我对您的关心。可是我还是要用最朴实的话来问候您：母亲节快乐！
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