辟谷是什么意思

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-01-28 20:16:59 点击:0

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·***》。

传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食的同时，通过摄入其他辅食，对身体机能进行调节。

随心一句：我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。

随心一句：之后的几年时间里，男孩到处打听女孩的下落，却一点消息也没有。男孩对女孩的爱恋变成一种期待。男孩相信总有一天会见到女孩。

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