功效不同
***中最重要的营养素莫过于番茄红素,它以强大的抗氧化功效和预防癌症功能而著称。红色***不仅含有番茄红素,同样也含有一部分胡萝卜素,对预防癌症,以及保护眼睛和皮肤均有好处。而黄色***,含有少量的胡萝卜素,几乎不含番茄红素。
***的营养价值
***既是美味果蔬,又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明,人体获得维生素C的量,是**和提高机体抗癌能力的决定因素,癌症患者对维生素C的需要显著增加。因此,***是防癌抗癌的首选果蔬。
***内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些***或饮其汁液,有助于疾病的康复。
随心一句: 亲爱的,你若是那天边的云朵,我便是那初升的太阳,存在,只为温暖你那历经寒夜的身心,风,是我们爱情的信使,天空,使我们爱情的见证,让我们感受爱情的美好吧。
随心一句: 山,没有母亲的爱高;海,没有母亲的爱深;天,没有母亲的爱广阔;地,没有母亲的爱包容。让咱们共祝母亲健康愉悦!
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