车厘子每天吃多少合适
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-07-30 00:00:39 点击:0
车厘子的营养价值很高，在水果中含铁量高，位于各种水果之首。那么这样营养的水果，一天吃多少合适呢？
车厘子的果粒较大，一般一公斤的重量约为30到40粒，因此10几粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。车厘子属温性，食用过多容易出现不适的情况，因此**食用量在10粒左右就好了。
当然这食量与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能吃几个，就会有腹胀、腹部不适等消化道症状。此外，车厘子核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，也有较大毒性。如果空腹吃车厘子。胃酸与车厘子中的可溶性物质相结合，会引起消化不良或腹泻等症状。
随心一句： 人的眼泪**善良，鬼的眼泪**重生，天使的眼泪**夭折的爱情。
随心一句： 一个男子失恋以后，要么**，要么再恋一次爱，而第二次找对象的要求往往相近于第一个，这种心理是微妙的，比如一样东西吃得正香，突然被人抢掉，自然要千方百计再想找口味相近的——这个逻辑只适用于女方背叛或对其追求未果。若两人彼此再无感情，便不存在这种“影子恋爱”，越吃越臭的东西是不必再吃一遍的。
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