吃猪油的好处和坏处
首页 / 图说知识 / 生活 | 2021-08-06 14:29:05 点击:0
猪油大家都非常熟悉，是从猪肉提炼出的食用油。猪油中含有饱和高级脂肪酸甘油酯等成分，人体食用之后有一定的好处，但过量食用也会对健康有负面影响。
吃猪油的好处和坏处
1. 吃猪油的好处
（1）增进食欲，猪油有特殊的动物油脂香味，炒菜、熬汤香气明显，非常美味。
（2）提供热量，猪油中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量。
2. 吃猪油的坏处
猪油是一种高能量食品，进食过量，会导致肥胖，甚至影响心脑血管健康。
烹饪时用猪油调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气。
随心一句： 你总能忽略我的感受，你总以为我哄哄就会好。
随心一句： 拾掇流失的心情，慢慢归拢，自己还是自己，天还是那个天，心还在原地，我没有把自己弄丢。这就好，不如忘却，浮生若梦，每个人都应该学会在天冷的日子里，好好保护自己不被冻伤，善待自己，呼唤我们偶尔流浪的心，家是一个起点，也是一个终点，在哪里开始，就让她在哪里好好陪心爱的人走到终点。
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