冬枣是凉性还是温性
首页 / 图说知识 / 生活 | 2021-12-20 21:43:09 点击:0
冬枣味甘、性*，能补中益气，既不属于凉性也不属于热性，属于中性的水果。
冬枣果实成熟时期约为9月底到10月中旬，由于其成熟季节较晚而得名。冬枣外表赭红光亮、皮薄肉脆、香甜脆口、营养丰富，可食率达95%。它的果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，心血管疾病患者可以多食用一点冬枣。因此冬枣很适合女性朋友食用，经常食用可以抗衰老、抗氧化。
但是糖尿病患者和上火的人群不宜食用冬枣。枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高。冬枣中含有大量的膳食纤维，可以助消化的，所以建议肠胃较弱的人群适量食用。
随心一句： 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
随心一句： 每个人一生里，都会经历过许多人，有些人路过了你，有些人却一直留在身边。其实不管过去发生过什么，对你而言，都是一种美好而忧伤的回忆。所以无需介怀，也不用为过去感觉到伤感。人生走到最后，无非是你在成长，别人也在成长。有些事情可以一笑而过，有些事情可以成为一辈子的承诺。
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