海带是海鲜吗
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-06-20 08:42:33 点击:0
海带大家都不陌生，*时在家里炖汤或者是吃凉拌菜的时候就经常用到海带，海带可以说是很多吃货最喜欢的一个食材之一了。那么就有人问海带是不是海鲜呢?
海带不属于海鲜，它是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于海藻类植物，一般可以用来拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带还是一种营养价值很高的蔬菜，也具有一定的药用价值。而海鲜多指可以食用海产动物，包括鱼虾、贝壳、螃蟹、乌龟等海产动物，海带名义上算是海藻类植物，严格意义上来说，海带属于海产植物食品，不属于海鲜的范畴。
吃海带的好处
1、预防甲状腺：海带中含有碘元素及一些含碘的化合物，能有效的预防缺碘性的甲状腺肿大症状;
2、消除乳腺增生：海带中的碘元素能很好的刺激垂体，让人体的雌性激素水*降低，达到卵巢正常的现象，从而有效的预防内分泌失调，消除乳腺增生的现象。
3、保护头发：同样的海带中含有丰富的碘元素，能合成甲状腺素，从而有助于保证头发的光泽度。
随心一句： **只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
随心一句： 你如同我温暖的手套，冰冷的啤酒。带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。
本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。
)
){kind=link}