一公斤脂肪等于多少卡路里

首页 / 图说知识 / 生活 | 2021-07-02 00:43:49 点击:0

+收藏到专辑

卡路里是一种热量单位，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。一公斤脂肪等于多少卡路里，其实也就是一公斤脂肪的热量，等于多少卡路里。一般来说，一公斤脂肪的热量大致上等于7500-8000卡路里之间，通常情况在7700左右。也就是说当你的运动量大于7700卡时，才有可能“减掉”一公斤的脂肪。

正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量。减肥人士可以通过运动来消耗脂肪，达到加速消耗卡路里，健康瘦身的效果。

随心一句：我们有共同的回忆，我们有各自的未来。谁也不必责怪谁，青春做伴，老来各散。

随心一句：哪怕我们有99个理由要分开，但能不能为了那一个理由留下来。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

0
图片

0
点击

0
赞

0
专辑

相关标签

推荐相关

相关图片

热门图文标签

喜羊羊条纹纹身护眼壁纸婴儿肥预言不喜欢双眼皮手术

热门图片标签

丁一一半坡遗址增压校长江都相见时难别亦难连姆尼森鹿人

热门词条推荐

巴厘岛超短裙美女宝马x7 窗帘

标签索引

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

文章索引

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

图文推荐

关注用户