标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
计算方法为
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重**10﹪为正常体重
标准体重**10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重**20﹪以上为肥胖或体重不足。
所以如果是女生,158的标准体重为52.8kg,如果是男生,标准体重为54.6kg,所以身高158体重100斤不算胖。
随心一句: 年轻时我们总是在开始时毫无所谓,在结束时痛彻心肺。
随心一句: 一个人可以不用长得太好看,懂太多事,明白哪只手夹雪茄更迷人,对所有红酒的年份倒背如流,但你得有自己的气场,这很重要。
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