4月份吃什么海鲜

首页 / 图说知识 / 生活 | 2021-06-04 03:28:01 点击:0

春季正是抵抗力比较低弱的时候，需要多补充营养价值高的食物，那么四月份适合吃什么海鲜呢？

鱿鱼：鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素。

鲳鱼：鲳鱼富含蛋白质和多种营养成分，鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。

小甲虾：被称为桃花虾的上乘早期海鲜，讲起开春后的第一鲜，唯有小甲虾独占鳌头。赶紧去买来吃吧！

随心一句：我想你了，可你始终对我置之不理，我的心好累好累。

随心一句：你似一阵风，吹醒沉睡的大地！你似一滴雨，开始最初的孕育！你似柔和的阳光，温暖**的果实！你似一片雪花，点亮冬日的孤寂！

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