西瓜有什么营养 吃西瓜有什么作用
首页 / 图说知识 / 生活 | 2021-03-31 13:56:10 点击:0
西瓜具有清热解毒、利水消肿、防暑解暑及生津止渴的作用,食用后可以帮助促进人体新陈代谢、消除体内水肿、降血压。

西瓜的营养成分有哪些
西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是夏季清热解暑的必备水果之一。

西瓜的营养作用
1、西瓜具有清热解毒、利水消肿、防暑解暑及生津止渴的作用,食用后可以帮助促进人体新陈代谢、消除体内水肿、降血压。
2、西瓜还可以补充肌肤水分,防止皮肤缺水引起的皮肤干燥、松弛问题。如果将西瓜榨成果汁做成面膜敷脸的话,还可以起到很好的护肤效果。

