孕妇**胀痛是怎么回事如何缓解 孕妇**,孕妇胸部,孕期护理
首页 / 图说亲子 / 孕期 | 2022-05-19 11:13:09 点击:0
怀孕时**很容易因为荷尔蒙的变化，以及不断变大而感到胀痛。妈妈们要重视**护理,进行**清洁。那么孕妇**胀痛是怎么回事？孕妇**胀痛如何缓解？
孕妇**胀痛正常吗
孕期中**或**胀痛是很常见的，只要没有破皮、溃烂或发炎的现象就没关系，如果很痛而且很痒，建议请妇产科医师看看是否有问题。
孕妇**胀痛原因
**纤维囊性：这是怀孕期间**疼痛最常见的原因。**纤维囊性的改变，**的纤维**形成了微小囊肿，并且充满了液体和膨胀，导致**疼痛。
荷尔蒙不*衡：怀孕期间，孕妇身体很自然的准备去迎接婴儿发展的各种阶段。这会导致荷尔蒙水*快速地不断变化，特别是雌激素水*的不*衡，最容易引起**疼痛。
**开始渗漏：很多孕妇在怀孕期间**渗漏，通常出现在怀孕的第二和第三阶段。**渗漏是因为**已经开始生产初乳，这是一种可以滋养新生儿的液体，由乳腺分泌。
因为**改变：**最重要的功能就是在分娩后喂养宝宝，因此，怀孕期间**会开始变化准备哺育母乳。乳管和製作母乳的细胞开始形成，这会导致**变大，并且产生疼痛感。
孕妇**胀痛如何缓解
仔细选择内衣：怀孕期间一定要仔细选择你的内衣，确保它能正确地支撑你的**。也有些人会多穿胸罩，给予更好的**。如果你选择不穿，胸型最后可能会变形。
减少盐的摄取：**的减少盐的摄取量可以有效的减少**疼痛。这是因为盐会保持水分，导致你的**更重，因而引起急性疼痛。
饮用大量的水：水是另一个舒缓的选择。怀孕期间一定要饮用大量的水，因为它不仅可以帮助冲掉多馀的废液，还可以让你感到更轻松和更清新。
保持体力活动：很多孕妇在怀孕期间选择了很多的卧床休息，但运动才是应该要做的事。让自己保持轻微的体力活动，你可以每天步行半小时，或是做简单的家务。运动可以让你血液循环更好。
冰敷或是热敷：冰敷或是热敷可以舒缓你的疼痛。在你开始频繁使用之前，先测试哪一种方式对你来说比较舒服，然后再进行。
寻求医生协助：如果你的疼痛太过激烈，谘询你的妇产科医生，让他提供一些救济的方式。千万不要自行用药，以免产生并发症。
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