孕妈妈从怀孕那一刻起，宝宝已经在妈妈肚子里悄悄成长，那么宝宝成长的关键期是哪几个阶段呢？在这些关键阶段针对性的补充营养，帮助宝宝健康成长~
胎儿从开始“住进”妈**肚子里开始，就一直在悄悄成长。在这10个月之间，胎儿会从一颗小到肉眼难以看清的**卵开始发育成一个6-8斤的宝宝。
你造吗?在这十个月期间，胎儿的发育是跳跃性的，存在着7个黄金发育点，在这7个黄金发育点上，胎儿的重要器官获得了发育，孕妈如果能够知道这7个黄金发育点，有针对性的做一些胎教和增加营养，对胎儿的发育有着十分重要的作用，绝对会事半功倍。
第一个黄金发育点：胎儿60天。
也就是孕妈怀孕8周的时候，这时，胎儿的脊柱形成了，包括皮肤。当胎儿长到8周的时候，虽然从外表上看，孕妈还看不出怀孕的迹象。但肚子里的胎儿脊柱首先开始形成了，而且皮肤也开始有了感觉，尽管此时的皮肤还是透明的。
How to：这个时候，孕妇要做的事情，就是可以进行抚触胎教了，可以慢慢的抚摸肚皮，让胎儿能够感觉到母亲的关爱，注意，一定要轻轻的抚摸呦。此外，多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨头汤，增加脊柱的营养供给。
第二个黄金发育点：胎儿90天。
这一时期，是胎儿脑部发育的黄金发育点，决定了胎儿的聪明程度。此时，胎儿已经有了自发的活动，如吮手指、摸脐带等。
How to：在这个黄金发育点上，孕妈要做的就是继续进行胎教，尽管在这个时期，胎儿还没法听到外界的声音，但是，胎儿还是能够感知外界的刺激，可以很好的增加脑神经轴突的多网连结，孕育一个健康聪明的小宝宝。
此外，在饮食上，多吃一些含有DNA的食物，补充孩子的脑部营养发育。
第三个黄金发育点：胎儿120天。
这一时间点，是胎儿听觉发育的关键时期，他能够清晰的听到外界的声音了，此时，孕妈要进行声音的胎教，可以给胎儿听一些柔和的音乐，或者让孕爸讲故事，让宝宝感受到外界美妙的声音世界。
How to：需要注意的，不要给胎儿听一些剧烈且吵杂的声音，如摇滚乐等，以免惊吓了胎儿。
第四个黄金发育点：胎儿150天。
注意，这个时间点，胎儿有记忆了。胎儿开始有了脑部的记忆功能，这种最初的记忆会伴随孩子的一生。这时候，孕妈需要做的，就是告诉胎儿，爸爸和妈妈最爱你，让胎儿的第一个记忆是家庭的爱和温暖。需要注意的是，在这个时期，父母一定要杜绝在吵架，因为肚子里的胎儿会清楚地记忆父母的吵架声，影响孩子的情绪和发育。
How to：孕妈在这个时间里可以多吃一些肉类，增加胎儿的积极情绪。
第五个黄金发育点：胎儿210天。
这个时间点，胎儿的眼睛发育成熟了，小小的视网膜分得清白天和黑夜了。并且，胎儿会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。
How to：这个时间，孕**作息时间要规律，有些胎儿为什么出生后会夜里不睡，白天不醒，就是因为在这个时间点，孕**作息不规律造成的。
孕妈除了饮食要规律外，要注意用眼适度，多吃一些明目的食物，如维生素a等，让胎儿的眼睛得到充分的发育。
第六个黄金发育点：胎儿230天。
此时，是胎儿的肺部功能发育最关键的时候，孕妈们要注意身体哦。
How to：母亲要多呼吸新鲜的空气，还要多吃一些有助于肺部发育的食物，保障胎儿的肺部的发育。
第七个黄金发育点：胎儿240天。
这个时候，胎儿的的味觉发育完全了，而且，会有自己的情绪反应了。也是在这个时候，宝宝开始对孕**情绪作出反应。
How to：这个时间点，每一位孕妈准都要记得保持乐观的情绪，相关研究表明，如果孕妈情绪变动过于剧烈，会影响宝宝先天的性格形成。
其实要什么时候告诉大家你怀孕了完全取决于你，很多准妈妈至少要到怀孕13周时才公布这个消息，此时流产的风险已经**降低。有的准妈妈要等到做了第一次B超检查后才将这个消息公之于众。还有的准妈妈，尤其是那些初次当妈**女性，刚一怀孕就迫不及待地向大家宣布这个消息。
其实，这件事没有一个标准的答案。请记住，对自己适用的就是最正确的。所以，充分发挥以上的聪明才智和创意，根据自己的实际情况，漂漂亮亮的公布自己怀孕的消息吧!
1、怀孕后由于体内激素的改变，孕妇情绪波动大，易烦易怒，作***要多体谅她，帮助她调整情绪，利于胎儿发育。
2、减少性生活，尤其是头三个月，和后三个月要禁止性生活。以免造成流产。
3、孕妇不能提重物，不能劳累。这个老公要怎么做不用说吧。
4、尽量为孕妇加强营养，均衡膳食。以保证胎儿的正常发育。
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