孕期肚皮痒是怎么回事？妊娠纹痒怎么办？ 孕期,孕妇,妊娠纹

孕期妈妈们的肚子一天比一天大，不仅开始出现妊娠纹，肚皮还痒得难受，这是什么原因呢？孕期妊娠纹要如何预防？孕期可以选择的护肤品有哪些？

肚皮痒，孕妈咪你可以这样做

怀孕过程中，肚皮发痒是不少孕妈咪共有的困扰，虽然一般妊娠皮肤症状对胎儿并无害，但是奇痒无比的感觉真是令妈咪感到不舒服。奇美医院廖芳仪中医师表示，在一百位孕妇妈妈中，约有一到两位在怀孕的时期，会出现皮肤发痒的问题。其中发痒的原因至今医学仍在研究中，除了可能是荨麻疹、湿疹，或是过敏体质导致发痒外，荷尔蒙的改变，都可能导致孕妈咪的皮肤产生发痒的问题出现。

皮肤发痒可以分成干痒与湿痒，一般来说怀孕时期因为体质改变导致干痒的问题出现。从中医的角度，干痒主因孕妇的身体太虚，气血不顺导致。面对干痒问题，廖芳仪中医师表示，可以使用保湿型产品，包含乳液与凝胶。但使用后，不可再因发痒问题去抓皮肤，否则皮肤受损的问题会变得更严重。另外，也可多补充胶原蛋白并做好保湿，借助护肤产品的帮助来舒缓不适。

孕妈咪在挑选护肤产品时，需要特别注意成分，最好是选择天然、不含化学成分的尤佳。

孕期护肤品推荐

记得很早前在网上看过一组孕妇的肚皮上爬满妊娠纹的照片，当时第一次知道这个，被这个像西瓜的样子吓到了。所以刚怀孕就想到一定要全力以赴预防妊娠纹，坚决不让自己变成西瓜肚。考虑到漫长孕期，从三月份开始擦一直擦到生，所以把热门的妊娠产品都分别买了一样，量也不算多，主要是试试看哪种最适合自己，再回购。可喜可贺，最终一条纹都没长，拥有光滑如初的肚皮。所以这些经验还是可供参考的~

1、娇韵诗

说到妊娠纹，第一个想到的就是娇润诗。毕竟是大品牌，加上无数妈妈推荐。但可能是我个人肤质的原因吧，我用起来真的不是很好，不说效果，就说使用体验吧，相当不爽。我买了配套的一个油一个霜。首先，用这两款产品的过程真的太繁琐了，先洗澡擦半干后抹油，等把油按摩吸收后，再用接近体温的水冲掉，再抹霜！尤其是大冬天，真的很难坚持好不好，太麻烦了。还有一点，这个霜很厚重油腻，经常搓泥，整套用下来质地有点偏油，抹的时候要多按摩一会儿才能吸收，整套下来感觉性价比并不高。如果买的话，推荐只买油，精油味道较重 作为基础按摩油它有一定的舒缓皮肤的作用，再配合其他品牌的乳或霜来用。但是这里比较推荐娇韵诗的胸部紧实乳，本身罩杯就大的妈妈们可以用起来，孕期胸部胀痛和产后母乳，对于**紧致提拉预防下垂，效果还是不错的，当然啦，还是要坚持用。

2、帕玛氏

买了三件套，分别有油乳霜，这款产品的最大特征就是经济实惠量又大，但是每款都有可可味和巧克力味，所以看你能不能接受。很多人怀孕以后闻到香气就想吐，尤其对于这种偏甜腻的味道。但也看到很多妈妈说喜欢这个味道，涂完好想舔舔自己，哈哈哈！我本身就不爱吃巧克力之类的东西，自然觉得味道不好闻，每次搽完都感觉自己变成一大块巧克力。不过大瓶又便宜，用来护肤不错，摸摸胳膊腿还是很实用的。

研究了一下，之所以有可可味，是因为里面含有的可可油、乳木果、胶原蛋白和弹性蛋白，质地很像埃及按摩膏，很油的那种，吸收度一般，需要细致按摩！如果你喜欢可可味，又想要实惠的话，这套比较适合你。

3、百洛油

关于百洛油，每个当过妈**人应该都不陌生，白菜产品却获得过无数国际大奖，几乎是孕期人手一瓶。至于很多人都形容它为万能油，这个话倒有点夸张，因为它对于擦脸擦脖颈或者去痘之类其实真的不太适合，太油没办法吸收。对于擦身体打底的话，我觉得还好，薄涂还蛮滋润的，不能涂太多，一旦涂多就会觉得各种油腻各种不好吸收。比较吸引我的地方是用起来方便，倒出来直接涂，不像膏霜之类还要抠出来乳化，涂抹超简单，很快就能抹好，抹完油过会儿就吸收了，还不用去洗手，简直太方便了。所以我最常用的还是用这个油来搭配其他的乳或霜，百搭。

4、Ｍama & Kids

终于说到我的最爱了，特地做了很多功课，真的超级推荐这款乳。

mama&kids为**护肤品品牌。是由**自然科学株式会社与皮肤科、产科、小儿皮肤科专家共同研究开发、专门针对孕产妇、新生儿及婴幼儿时期的**娇嫩肌肤而设计的低刺激高功能护肤用品。

整个品牌产品本着无合成香精、无色素添加的原则，通过了由专家进行的品质及安全性能的测试。

在产品成分方面，严格选择了不但适用于**肌肤的原料，而且有助于促进皮肤与生俱来的滋润能力。以从黑砂糖中提取的寡糖为中心，严格精选有机橄榄和黑珍珠等天然原材料，并从中萃取精华，再结合最先端的科学技术，使之可以长时间停留肌肤内部，促进肌肤的新陈代谢。产品中淡淡的黄色和甜香味均为天然寡糖所特有的颜色和香味（这两段属于产品介绍摘录，不愿看的省略好了）

总之就是**的母婴护肤品做的真的很棒，这款Ｍama & Kids妊娠纹专用护理乳液安全质量各方面都放心，是**评价最高的妊娠纹护理产品！

预防妊娠纹，坚持最重要

妊娠纹产品使用，产品是一方面，坚持使用更重要，不要懈怠。我几乎从三个月开始一直都是油+乳/霜这样用，只是更换了下品牌，几乎没间断。早中期都是早晚各一次，后期的话我是除了早晚，白天也是想起来就抹，觉得有点干了就抹，怀孕总得找点事做吧哈哈。连进待产室前我还让老公把Ｍama & Kids的乳给我带上，可喜可贺，最终一条纹都没长，拥有光滑如初的肚皮。嗯，在这里重点表扬下老公，后期身子太沉了，基本都是他帮我擦这些瓶瓶罐罐的，也很辛苦，每次都耐心细致毫无怨言，想想都觉得感动，感谢老公的默默付出。

另外孕期体重**对于预防妊娠纹也很重要，最好能**在10kg以内，双胞胎和其他情况另说。再一个，食补方面，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，也能帮助预防妊娠纹，燕窝不错。