孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗 会影响胎儿的健康 孕妇,怀孕,孕期

咖啡是很多人都非常喜欢的一种饮品，现代生活中很多人都会经常喝咖啡，咖啡里面含有很多***，长期摄入***对孕妇有害处，正常人喝是没有任何问题，孕妇要注意。

孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗

1.某项研究曾针对喝咖啡的怀孕妇女，*****对其婴儿发展有何影响，但经过7年的追踪，结果无法证明***对幼儿的出生重量、身长或智力发展有所影响

2.根据**的一项研究，***会造成母体脐动脉阻力增加，这意味着脐动脉的血流量可能减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响，这项发现可以解释为何***可能造成孕妇流产或是婴儿体重减轻

3.曾有一位正在哺乳的母亲发现小婴儿老是不睡，医师推断，可能是妈妈有喝咖啡的习惯造成的;另一方面，**小儿医学会建议，孕妇每天摄取的***只要不超过300毫克，对小宝宝的影响都在可接受的范围之内，许多食物对健康的影响都不是“质”的问题，而是“量”的问题。一般建议孕期少饮咖啡为妙，但在生活中也不是完全禁止的，应因人而异

4.怀孕前就有喝咖啡习惯的健康孕妇，每天饮用1杯也没有太大问题，还可以起到预防便秘，缓解头痛、改善抑郁、保护心血管、减轻水肿的作用。但每天饮用2杯以上.无论如何都是不好的

5.孕期喝咖啡最好不要喝太苦的清咖，一定要减少咖啡量，多加纯牛奶调和，这样不仅可以缓解***的刺激作用，还能避免缺钙问题;孕早期和孕晚期比较容易发生危险，所以喝咖啡要慎重一些，能不喝就不喝，孕中期可视自身情况而定

6.如果是高危产妇，有任何妊娠异常者或没有喝咖啡习惯的人，孕期最好不要尝试任何形式的咖啡

7.专家反对准妈妈饮用咖啡和含***的饮料，尤其是在孕早期，营养学家建议准妈妈拒绝咖啡，多吃含高蛋白质的食物，多到室外呼吸新鲜空气，做轻松的体操，这样可以代替咖啡的提神醒脑作用，以保证胎儿健康成长

孕妈喝咖啡会带来哪些危害

1.引起失眠

***是一种***，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。

2.出现脱水

***也是一种利尿剂，它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水，这对于孕妈来说也是不好的。

3.导致钙流失

***不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。***的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对***的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的***含量会更高。

4.增加其他风险

孕妇大量饮用咖啡后，所含的***成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快、血压升高、头晕、恶心等，另外，摄取太多***可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，而且据研究，孕期摄入大量***可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率，咖啡含有一定量的***，容易刺激**收缩。

孕妇可以偶尔喝咖啡吗

其实我们是不建议孕妇在怀孕期间喝咖啡的，主要的原因是因为咖啡里面含有大量的***，***是可以兴奋大脑神经中枢的存在，让很多人感觉到精神十分的振奋，而这种兴奋也会作用在宝宝身上，很多孕妈妈在喝了咖啡以后发现自己宝宝的胎动频率增加，胎动的幅度也会有所增加，睡眠的时间减少了，这样对宝宝的生长发育其实是很不利的!

不仅仅是这样，科学家表示，***是可以通过胎盘进入到宝宝身体的，而***的收缩血管的作用会使得胎盘的绒毛膜血流明显减少，对宝宝的发育有很大的影响!所以我们是不建议孕妈妈在怀孕的时候喝咖啡的，但是事无绝对，如果只是偶尔喝一杯咖啡，只要没有感觉到宝宝胎动的明显变化，或者没有感觉到宝宝的睡眠时间急剧的减少还是没有问题的，另外孕妈妈要注意的一点就是，孕妇一天可以摄取的***不能超过一包速溶咖啡的量，否则就会对宝宝的大脑造成影响!

一定要注意哦~发现胎儿出现兴奋反应(胎动明显增加)时，要停止喝咖啡。即使胎儿没有表现出明显的兴奋，也要注意监测胎儿的发育速度，如果发现胎儿发育较慢(小于孕周)，亦应停止喝咖啡。孕妇在怀孕的时候是不建议大家喝咖啡的，很多孕妈妈可能觉得自己已经是孕晚期了，肚子里面的宝宝几乎已经发育成形，不会给宝宝带来什么危害，但是事实是刚好相反的，只要宝宝在妈**肚子里面，这些食物都有可能会给宝宝带来很大的影响，所以宝妈们一定要注意了，不要因为这些小细节没有注意，给宝宝带来了伤害就后悔可就来不及了!

孕妇喝了咖啡应该怎么办

有些孕妈也是第一次怀孕，不知道自己该顾忌哪些，而且*时也是甚爱咖啡，在不知道的情况下喝了咖啡怎么办?相信很多孕妈也会一番手忙脚乱吧?

其实，只要你所摄入的***不是过量的话，孕妈大可不必担心，放松心情，调整心态，下次注意一下就好了吗，而且也不会对胎儿产生什么不良影响的。如果是感觉自己摄入的量比较多，这个时候可以根据宝宝的胎动情况进行判断，并且要立刻停止喝咖啡，还要注意补充叶酸，因为叶酸是孕妈所需的营养素，并且有防止胎儿神经系统畸形的营养素。所以，孕期知识知多点还是有一定帮助的，孕妈们别在做糊涂妈了!