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blackmores见月草胶囊可以缓解女性经期不适，内分泌失调的女生很喜欢吃见月草胶囊。今天就来跟大家聊一聊，blackmores见月草胶囊具体有哪些功效和作用。

Blcakmores月见草使用方式

Blcakmores月见草油胶囊传说中专治大姨**好帮手

规格：190颗/瓶

保质期:2年

服用方法：一天1-3粒随餐服用或餐后马上服用(建议一开始服用1粒等适应了在调整到2-3粒。

什么情况不能吃：经期的，哺乳期的，备孕，孕期等**时期

主要功效：改善经期综合症，更年期综合症，内分泌失调等等

温馨提醒：经期综合征严重的可以再来经期前服用2-3粒， 经期后服用2-3粒。

为什么吃了月见草长痘?

月见草有调节内分泌功效，姨妈综合症通常因为内分泌失调引起，当你在吃月见草的时候，在帮你开始进行内分泌调节，促进体内排毒的时候，就会有痘痘出现。当然有些妹纸吃了是完全不长痘的，有些是一吃就疯长痘的。

(ps：如果你吃了长痘，并且实在受不了痘痘，可以停下来，等痘痘消失了继续吃)

长痘的人吃了长痘，不长痘的吃了不长痘?

有的客户是一个万年干性皮，不长痘N年，一吃月见草就长痘了。小伙伴是油性皮肤*常就爱是不是冒几颗痘痘，然后吃了月见草并没有冒痘痘。所以事实证明，吃月见草长痘是看体质的。

为什么吃了月见草大姨妈反而延后或提前了?

刚开始吃月见草时，内分泌调节身体需要一个适应的过程。当你的内分泌开始恢复正常，你的大姨妈周期将会恢复稳定很正常，同时你的痛经等等大姨妈综合征将会慢慢缓解，然后逐步摆脱这些困扰

为什么还是痛经?

吃了还是痛经的可能性有以下几种

1.才吃了没多久 (请妹纸们能够坚持下，为了大姨妈正常造访)

2.内分泌失调比较严重 需要长时间调理

3.少部分可能真有不适应或者不能改善条件的情况还是存在

(小编太客观总结，其实大部分原因没有效果都是吃了一半中途就放弃的)

再强调一遍，请一定要随餐服用(就是饭吃到一半吞一颗)或者饭后5-10分钟内吃一颗，不要拖半小时再服用，因为要混合饭菜里的油水，才能让胶囊药丸里的成分被更好吸收。这么大白话，我相信小伙伴们都该懂了~

嫚嫚有感

希望每个痛经的妹纸都能够早日脱离”苦海“。没试过你怎么知道不可以呢?

温馨小贴士：还可以外敷月见草!剪开一颗，一次半颗用量，直接涂抹按摩脸部，或者混合绵羊油乳前使用。

月见草油功能

1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。 

2.有助于治疗和皮炎这类皮肤病。 

3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。 

4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。 

5. 调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。 

6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的**快速增长，有隆胸效果。 

7.改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。 

8.降低高血压。 

9.增进皮肤健康等。 月见草油功效： 月见草油能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、**高血压、预防心脏病和中风等。 为防止月见草油氧化,将月见草油制成软胶囊,也方便人们服用一次一粒。

月见草的疗效有哪些

原产北美，早期引入欧洲，具有悠久的药用历史。美洲土着人用它的叶子、根治疗跌打损伤和皮肤的问题。随着近代医学界不断的研究，月见草的药用价值不断的显现出来。

月见草油

月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物，种子含油20~30%,油中70%为亚油酸，8~9%为人体必需的γ-亚麻酸，隶属于Omega-6.月见草油可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显着疗效，还可治疗多种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎和精神**症等，在实验室内还发现它有抑制癌细胞生长的作用。临床上利用月见草油能防心血管阻塞、降低胆固醇这一特性，制作特效药物，用于防治心血管疾病。

月见草油含有大量的必需脂肪酸 – γ-亚麻油酸(GLA)，其活性比亚麻油酸高了十几倍，并且最早利用月见草来治疗的疾病是多发性硬化症、异位性皮肤炎、风湿性关节炎。

神奇疗效：

调节内分泌，促进好的前列腺素分泌。

调整荷尔蒙过量或不*衡所产生的问题。

缓解经前症候群的毛病的不适：如易怒、头痛等。

帮助排经规律化。

改善青少年青春痘问题，滋润皮肤，增加光泽。

缓解停经后的不适应症状。

预防贫血，女性补血良品。

抑制血小板凝集

调节血脂肪组成比率，降低胆固醇。

保持血管，预防动脉硬化。

调节血压，**高血压。

强化脑细胞及神经细胞，增进学习能力。

强化胰岛素的作用，预防糖尿病。

抗癌、防癌。

有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用。

可阻碍血液细胞的生长，进而**恶性肿瘤的扩散。

关节消炎作用，治疗风湿性关节炎的自然处方。

能减轻更年期妇女潮红、发热，因荷尔蒙改变萴引起的不适症。

有助维护肌肤的健康，对湿疹，皮肤痒特别有益。

适宜人群

女性问题

90%有经前不适的妇女借着食用月见草油得到很大的改善。那些不适现象如体重增加、浮肿、长痘子和皮肤变坏等，均可获得改善，有些妇女在经前胸部会长硬块且会痛，使用2-4个月后硬块能软化或消失。

湿疹

最近发现婴儿湿疹很显着被治愈，藉由将芝兰1300mg的月见草油涂在他们的皮肤上(早晚各一次)。这月见草油被吸收就如同婴儿从母亲身上母乳吸取GLA,此法对**湿疹也有效。

酒精伤害

Horrobin博士深入研究酒精中毒者的治疗，尤其针对月见草油和酒精中毒症的关系，在一篇〝Executive Health〞的文章内，他指出有许多人将自己当成是饮酒适量的人，实际上已喝了足够伤害身体的份量。事实上这些人15-25%有和酒有关连的肝损坏，有一报告 说月见草油可减轻宿醉和饮酒后的心情沮丧。所以月见草油被试验当成一种避免身体器官损坏的预防工具。

超重

大约有半数超重10%的人，使用月见草油能将体重减轻，并不需要特别节食或一些其它努力，每周可减轻1-2磅。另添加纤维素与综合维他命，效果更加。正常体重的人吃了，体重不会增加。

多种硬化症

Multiple Sclerosis多种硬化症被认为是一种自动免疫症，目前的研究在**是不是因前列腺素缺乏而造成这种病，月见草曾被用来治疗这种病，而有许多患者病情减轻。在英国有一"Action for Reserarch of Multiple Sclerosis",他的会员全是多种硬化症的患者，他们已经收集证明关于月见草确实可降低这种病的进行。

关节炎

有一种特别的前列腺素称之为E型系列1 (PGE1)，他是特别对很多自动免疫疾病有用，包括风湿性关节炎，他同时对Collagen的形成有帮助。有些关节炎患者同时受苦于无法制造足够的泪液和唾液，月见草油可使这些现象正常;如果和维他命B1和维他命C一起服用，效果将会更佳。

精神症状

英国"精神**症协会"证实了月见草油的疗效，他们同时报告每天食用3-4粒1300mg月见草油胶囊配合Vitamin B,C和锌一起使用，可改善思考力和集中精神，效果极佳。但是如果病患有癫间，则不可食用。

过动儿

英国有一团体"The Hyperactive Children"s Support Group"已经收集证据指出有些过动儿长大后会成为酒精中毒者。过动儿对月见草油的反应非常好。在研究的开始，食用月见草油对儿童(过动儿)在行为和动作上有绝对的改善。

粉刺

单独使用月见草油对真粉刺只有小功效，但是和锌及维他命C一起食用，他们有惊人的效果。

心脏病

Alen Donald证明月见草油被发现对降低胆固醇有帮助，防止血块凝固，降低血压(对那些常处于压力下的人)The Self Help Guides也说月见草油对降低胆固醇的疗效就像是使 用药物一样，而且没有 负面效果，并且可以降低血压恢复到正常。

糖尿病

从荷兰Erasmus University的研究指出，心脏、眼睛和肾脏等因糖尿病造成的疾病可藉由食用Linoleic acid而**减低。

癌症

Richard Passwater博士，着名营养生物学家说身体有三种防御系统对癌症有抵抗力：肝─它可对癌症制造出来的化学物质有解毒功能;细胞膜─它可**细胞的营养并且保护细胞对抗癌细胞的侵入;免疫系统-癌细胞原存于身体内，被上述三种**住，尤其是免疫系统。从以上所说我们可以有一个完整的概念，为什么月见草油与癌症预防有关?因为月见草油可以提供免疫系统所需的营养，以使免疫系统可以正常操作。

不适用人群

出血性疾病

发作性疾病如癫痫

月见草油也可以用来治疗抑郁症的某些药物相互作用。

孕妇和哺乳期女性

**肌瘤患者可服用

"**肌瘤患者可以服用月见草油吗?",这是本*台收到的最多的问题之一，因此只能向Blackmores厂家求助。

收到的答复很明确，无禁忌，可以服用。同时厂家提醒有**肌瘤的女性在服用任何保健品前需要咨询医生，以便随时观察身体状况。

女性经期也可服用

"经期女性可否服用"也是很多人关心的问题，厂家答复也是肯定的。

需要说明一点，东方和**很多观念习惯是不同的，不能完全照搬同一个标准。比如**女性生育完毕后不坐月子。小编亲眼见过刚生完孩子的妈妈们把刚出生的小婴儿放在海边，她们自己在健身教练带领下进行集体有氧运动。女性经期的反映也不太一样，太多白人女孩对于同胞女性经期不能喝冷饮表示非常不理解，咱们亚洲人还是要相对在意些。

所以对于经期能否服用月见草问题，我认为，厂家的肯定回答是从安全的角度，表示不会对身体造成危害，但是月见草可能会导致经量增多，所以女士们要根据自己情况慎用。