儿童腺样体肥大是现在比较常见的疾病，孩子一旦感染这种疾病就会非常难受。想要快点康复，不仅要配合医生的治疗，家长也应该调整孩子的饮食。
1 饮食调整 腺样体肥大其实是一类呼吸道疾病，调整孩子的饮食是非常重要的。如果没有做好宝宝的饮食管理，经常给孩子食用一些辛辣刺激性的食物，就会出现胃火旺盛的现象，从而刺激腺样体，这样就会加重腺样体肥大的问题。为了更好的进行调理和改善，饮食应该以清淡易消化为主，尤其要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体能起到很好的调养作用。
2 生活调整 除了要让孩子保持一个良好的饮食习惯以外，加强孩子的生活习惯也是非常重要的一个关键点。*时要注意保证规律的作息时间，保证充足的睡眠，不要长期晚睡，以免出现免疫力下降的问题。同时也应该让孩子多进行一些体育锻炼，可以更好的提高机体免疫力，降低腺样体肥大的发病几率。
3 身体调理 *时也应该加强对宝宝的日常护理，根据天气变化随时增减衣物，避免受凉而引发感冒问题，这样就容易刺激腺样体肿大而加重腺样体肥大的问题。如果因为腺样体肥大而引发了呼吸困难的情况，也可以采用中医推拿的方法来进行调理。
1 不能吃生冷寒凉食物 儿童的饮食要尽量避免生冷寒凉的食物，否则会影响脾胃健康，最好是吃一些*性、温性的食物，如猪肉、鸡肉、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、青菜、白菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜等，水果方面要选择新鲜时令的，草莓、桃子、葡萄、樱桃，苹果、桔子等都适合患儿。
2 不能吃上火食物 上火的的食物患儿都要少吃或不吃，辣椒、花椒、生姜、大蒜等会引起咽喉发炎，红枣、桂圆、荔枝、榴莲很热燥，患儿最好不吃，还有就是油炸食品、膨化食品、炒货都要避免。
3 吃清肺热的食物 患儿大多数偏食、喜食肉，不爱吃蔬菜，因此常常伴有大便干结，小便黄，舌红苔黄的症状。这也说明患者体内热邪很重，肺热是导致该病重要原因，**肺热是中医治疗该病的常用方法，患儿尽量减少高热量、辛辣、油腻食品的摄入，如各种肉食、洋快餐食品，多吃新鲜的绿色蔬菜，适当补充各种粗粮。
4 不能吃食积化热 许多家长对孩子的饮食比较随意，常常让孩子出现吃撑的现象，中医称为食积。食积容易化火引起胃热，最终诱发肺热。因此要**好孩子的饮食，吃撑了服点消食的药物，及时地消除食积就能避免食积化热。
1 竹笋 竹笋的营养价值很高，尤其是纤维素以及维生素的含量较为丰富，适当食用有助于清理肠道，减少脂肪的吸收，对于改善腺样体肥大有一定的好处。建议每天炒食100-200g，能够起到良好的辅助治疗作用。但是对于腌制、辛辣食物，患者要禁食，以免刺激咽喉，加重病情。
2 金针菇 患有腺样体肥大，还可以适当的多吃一些金针菇，因为金针菇中营养很丰富，有助于补充必需氨基酸，**肠道垃圾。只要每天坚持食用100-200g，对于疾病的恢复也有一定的好吃。除此，患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于补充体内其他营养，保持营养均衡，避免缺乏的情况。
3 精瘦肉 精瘦肉中含有较高的蛋白质，适当食用有助于促进**修复，改善腺样体肥大。另外，患者还可以多吃一些芋艿、海带、海蜇、慈姑等，这些食物营养也很丰富，对于缓解病症也有一定的好处。但是要注意，无论什么食物都要讲究适量，不能一次性吃太多，以免引起不好的健康反应。
4 多喝温开水 可以让孩子多喝温开水，因为腺样体肥大疾病大多都是由于上下呼吸道感染所致，多喝水润喉对于腺样体肥大疾病的恢复是很有利的，因此如果孩子患有腺样体肥大病，即使不渴，*时可以多喝一些温开水。
5 煮苹果 如果孩子的腺样体肥大伴随着上火的症状时，可以切1/4的苹果煮水，晾凉后喝下，既能够祛除虚火，又不损伤身体，但这种方式没有上火症状时，就不要再吃了。
6 温性食物 还可以给孩子多吃一些性温性*的食物，例如水果柑橘这一类富含维生素c的水果。可以吃一些简单的瘦肉和蛋，但是要注意的是在烹饪时要把这些不易消化的食物煮烂，以便孩子在进食的时候有利于孩子消化吸收。另外多吃一些绿叶蔬菜，可能有利于大便的通常，降虚火。
如果患儿的病情较为严重的话，宜采用手术方法进行治疗，特别是鼻咽阻塞过于严重时，需要采用咽扁桃体切除术，且在手术之前进行详细的检查，治疗时在全麻的情况下，使用咽扁桃体切除器、咽扁桃体刮匙等，沿着患儿的后壁放入鼻咽顶后壁，从而将咽扁桃体切除，手术期间患儿的饮食应当多加注意，避免食用辛辣性严重的食物，还要注意患儿的饮食卫生，多补充新鲜的蔬菜或者是水果。
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