产后孕妇容易出现胃痛，只要*时注意休息，饮食有规律，加上睡眠良好，一般短时间内都会好转。轻微的胃痛，宝爸可以轻微按摩有助于缓解胃痛。严重胃痛建议及时到医院就诊。小编现整理相关问题供大家参考。
1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。
2.在怀孕4个月左右时，**增大，同时**圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。
3.逐渐变大的****肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的**也会**到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
4.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。
5.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
1.产后要喝热水，可以暖胃帮助产后肠胃道的恢复。
2.饮食要清淡，煮些容易消化的粥类给产妇。
3.滋补和油腻的汤水不要空腹时喝，容易刺激胃壁造成痉挛。
4.坚持少食多餐的原则。
5.每次餐后可以站立几分钟。
1.三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。
2.姜枣蜜
材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。
3.健脾和胃汤
材料及制法：*参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪?及青红萝卜煮汤。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
4.香苏茶
材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。
适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者。
怀孕之前，**体差不多也就拳头的大小。宝宝在肚子里时，**被撑得很大。分娩后，随着一系列的生理变化，新妈****将逐渐缩小，**腔内的胎盘剥离面也会随之而相应缩小。
再加上**内膜自身的再生，**通常在产后5～6周时恢复到接近怀孕前的状态，这个过程称为**复旧。
若**复旧不良，易导致产后出血，长期出血会导致盆腔感染，出现下腹痛、腰酸等后遗症。**恢复不好会导致很多问题，出现白带增多、炎症等症状，影响新妈**生活质量。
分娩时，宝宝从肚子里出来之后，医生会给妈妈摁肚子，这样做除了让体内的血块和胎盘出来，也是在帮助**收缩。
另外，母乳喂养非常有利于**收缩，所以新妈妈要尽快喂奶，让宝宝多吸。当宝宝**的时候，妈妈会觉得肚子一下一下的有点疼，其实就是**在收缩造成的。
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