春节对于**人来说非常特殊,几乎每一位**人都会回家过年,那么过年期间做月子是否好呢?过年坐月子需要注意什么呢?下面我们来介绍下吧!
过年做月子不好.
春节是我国最盛大、最热闹的一个古老的传统节日,有着悠久的历史和丰富的文化内涵.春节在我国正值寒冬腊月,不管农村还是城市,都是人们比较清闲的时候,尽管各地的习俗不尽相同,但是要包饺子、放鞭炮、走亲访友庆贺全家团圆、庆祝新年的到来.但产妇最需要的就是安静舒适、饮食均衡的修养空间,而宝妈们此时坐月子就无可避免的在饮食、环境、以及拜访忙碌中****与力不从心了,所以说,过年做月子不好.
饮食清淡少油腻
在春节长假里,最不缺就是吃的.家家户户都会在这个传统的节日里,做许多好吃的犒劳自己和家人,大鱼大肉、肥腻的食物随处可见.但是,刚生产完的新妈妈和新生宝宝可受不了这种"补".
产后吃太油,不仅妈妈受不了,就连吃母乳的孩子也会跟着遭殃,出现大便溏稀的情况.油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响,也容易造成乳腺导管堵塞,引起乳腺不通、乳汁淤积,甚至急性乳腺炎等问题.
衣物适中
春节坐月子,新妈妈穿衣最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则,尽量穿纯天然材料的衣服,内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地,因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好,吸湿保暖.还要保持卫生,衣服勤换、勤洗、勤晒.
虽然新妈妈不用像老人家说的在室内戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子,但如果要外出,还是要适当蒙头,穿着以保暖为主.
衣物必须保暖
产妇容易伤风感冒,一定要注意保暖,产妇要谨防天气骤冷,使得产妇出现血压升高,或莫名的细菌感染,引发**炎.可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的*底靴,以防止脚部受凉.
衣服要宽大
有些年轻妈妈害怕产后体形发胖,于是选择一些紧身衣、牛仔裤来束腰、束腹,其实这样做是不利于血液流畅的.产后坐月子应该穿宽大一些的衣服,以便能够活动自如.哺乳的妇女,做两件胸前可以开启"口袋"的棉布哺乳衫,这样不仅便于哺乳,又不失雅观.
衣服要柔软舒适
产妇的衣服最好选用纯天然材料做成的制品比较好,例如棉、毛、丝等,因为这样的衣物透气性好,而且保暖,对身体也不会产生什么伤害.内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,这样才能更好的保护月子期妈妈.
要注意衣物的清洁卫生
产妇新陈代谢旺盛,乳汁又经常溢出沾染衣物,所以一定要注意衣服的清洁卫生,应该勤换、勤洗、勤晒.不然很容易引起细菌感染,危害母婴健康.
坐月子不能吃什么?首先生冷的食物就要戒口,其次,一些饮料或者煎炸油腻的食物不能吃,以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分导致肚子不舒服,如果是有一些没吃过的食物想要尝尝,这时候也要注意不能乱吃,宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加.哺乳期不能吃什么的介绍如下:
1、冰冷食物.因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛.
2、饮料以及煎炸油腻食物.浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食.
3、没吃过的食物.不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子.
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