母乳喂养会胸下垂吗?母乳喂养胸部下垂怎么办? 母乳,胸部,喂奶

首页 / 图说亲子 / 产后 | 2022-05-07 08:38:33 点击:0

母乳喂养会胸下垂吗?母乳喂养胸部下垂怎么办?这两个问题是许多生完孩子想母乳喂养的妈**想法,母乳是宝宝最佳的食品,下面就来跟大家介绍一下母乳喂养胸部下垂能不能预防呢?下面请看详细介绍

母乳喂养会胸下垂吗

担心喂奶后身材变形,其实就是担心**下垂。很多女性也许不知道,在妊娠时期**会继续发育,为哺乳做准备。**变大后如果护理不好极易松弛。因此孕妇应从怀孕后就开始注意**的护理,使用宽带、钢丝乳罩支撑**。有些女性为图方便,在哺乳期间不戴乳罩,结果使**下垂,还以为是喂奶所致。经常按摩,以促进血液循环,增加皮肤及皮下**的弹性,**回缩越缓慢,松弛下垂的程度就越不明显。*时也可多做扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对**的支撑作用。

母乳喂养会胸下垂吗?母乳喂养胸部下垂怎么办?

理论上讲,哺乳能让乳腺小叶分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺进一步充分发育。这也正是很多女性在产后发现**越来越丰满的原因。另外,哺乳的另一大好处就是,减少女性罹患乳腺癌等其他疾病的几率。

哺乳姿势对**形态的改变也有一定的影响。有两种姿势较受推崇:一是坐位交叉环抱式。妈妈坐位,将宝宝侧身抱在怀里,母婴腹部相贴,用一手或前臂支撑住宝宝的头,维持婴儿的耳肩臀部成一直线并约呈30度倾斜度;妈妈用另一只手托起**(不要牵拉),让宝宝的小嘴与**在同一水*线上吮乳。二是扶腰臀侧卧式。这种姿势适合夜间休息喂奶:妈妈侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身与母亲正面相对,母婴腹部相贴。维持婴儿小嘴与母亲**处在同一*面上。为了保证母婴紧密相贴,可用一个小枕头垫在婴儿后背部。

不管哪种哺乳姿势,原则是婴儿的嘴与**在同一水*线上,让婴儿贴向**,而不能将**牵扯送向婴儿,母亲保持背腰部伸直而不可弓腰或伏式喂哺。

母乳喂养会胸下垂吗?母乳喂养胸部下垂怎么办?

为什么女性产后胸会下垂

1.是正常生理现象

女性在哺乳期结束后**一般会出现变小、下垂症状,这是因为哺育婴儿时,**表面的皮肤被牵伸扩展,**的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,**就会有一定程度地变小、下垂。

母乳喂养会胸下垂吗?母乳喂养胸部下垂怎么办?

2.和年龄有关

随着女性年龄的增长,胸部也可能会下垂,这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降,皮肤、****、脂肪和腺体都开始退化、萎缩,故**表现为空囊状下垂。

3.过度肥胖导致下垂

这类现象的出现主要是身体迅速的减肥,**内的脂肪减少导致。一般来说,注意补充维生素和营养成分,促进**的发育可以缓解下垂的**。有些妈妈孕期身体增重过多,**增加过大,待哺乳期结束后,也会呈现出比较明显的胸部下垂。

4.喂奶方式不对

引起**下垂的原因并不是喂奶,相反,哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强**悬韧带的弹性。在喂奶时不注意**的护理才是导致**下垂的罪魁祸首。比如为了方便喂奶不穿文胸,习惯性让宝宝吃一边**,孩子吃完奶后还要含着**玩,不注意**护理等。

母乳喂养胸部下垂怎么办

哺乳不影响胸下垂

望京医院皮肤科**李广瑞表示,母乳喂养与**变形之间的关系并不太大。**下垂与否主要与怀孕次数、个人体质、年龄等有关。乳母如果选戴合适的乳罩,断奶后**基本会恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时,不恰当的或不注意**护理,才有可能出现**下垂的现象,所以说哺乳本身并不影响**下垂。

穿**衣很重要

很多人认为,胸罩穿在里边别人看不到,大一点小一点也无所谓。其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

由于整个孕期乳腺的大***幅度非常大,作为**外部支撑的内衣就很重要。怀孕两个月左右,激素作用会促进乳腺发达,使得**体积增大。一旦准妈妈觉得原来的内衣太紧了,就应该考虑换新的内衣。

哺乳期内,不要使**奶水过胀,要及时吸空**,每天用手按摩**以增强**的弹性和韧性。

另外,产后胸部下垂也与营养过剩密切相关。产科专家一般会建议整个孕期的体重增长**在25斤左右,但是大多数孕妇都超标。因为体重增加也必然引起乳腺膨胀,乳腺的韧带无法承担过重的乳腺**,也会导致胸下垂。此外,不建议产后为了快速恢复身材而节食减肥,这会让乳腺失去大量的脂肪而变得干瘪。

健胸运动不可少

其实只要坚持做这三个锻炼,就可以远离胸下垂。

一、胸部缩水回复式1.身体*卧在地面上,将双臂放到脸前,托住下巴。

2.弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展,争取触到脚。两条小腿不要分开。

3.吸气,抬起头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松,回复最初姿势,反复3次。

母乳喂养会胸下垂吗?母乳喂养胸部下垂怎么办?

二、胸部下垂阻击式1.跪坐在地面上,臀部和大腿压在小腿上,双手自然放松,搁在大腿上。

2.将手缓慢抬向身后,使双臂向后伸直,尽量到达脚后跟处,用手掌碰触脚跟。

3.双手交叉相握,使双臂在身后抬起,并尽量举向头顶,令上身向地面俯压下去,使胸部碰触到膝盖。

三、胸部外扩收拢式1.双臂移到胸前,两个手掌合拢。

2.吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘水*展开。

3.保持第二步的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体。反复5次,拢胸效果非常明显。

评论(0)
*评论只允许汉字和全角中文标点符号。 ? ! ,等
相关标签

胸部母乳喂奶

推荐相关
相关图片
标签索引

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

文章索引

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

关注用户
QQ皮肤 | 唯美图片 | 闪图 | 女生头像 | 女生图片 | 文字图片 | 爱情图片 | 素材图片 | 非主流图片 | 伤感图片 | 游戏图片 | QQ表情 | 流光字 | qq相册封面拼图 | 小清新图片 | lomo图片 | 美女 | 搞笑图片 | 美文 | 卡通图片 | 原创投稿 | 植物图片 | 动物图片 | 风景图片 | 二次元 | 古风图片 | 美食图片 | 手工制作 | 动漫图片 | 手工折纸 | 废物利用 | 儿童手工 | 可爱图片 | 插画 | 欧美图片 | 头像 | 男生头像 | 情侣头像 | 欧美头像 | 卡通头像 | qq说说 | 伤感说说 | 爱情说说 | 搞笑说说 | 心情说说 | 经典说说 | 图片说说 | 纹身图案 | 可爱头像 | 娱乐圈 | 明星图片 | 娱乐八卦 | 影视剧照 | 摄影图片 | 儿童图片 | 女孩图片 | 男孩图片 | 宝宝图片 | cosplay图片 | 图解小知识 | 美女写真 | 性感美女 | 美女校花 | 游戏美女 | 韩国美女 | 清纯美女 | 内衣美女 | 制服美女 | **** | 欧美美女 | 美女模特 | 美女私房 | 电脑壁纸 | 影视壁纸 | 明星壁纸 | 美女壁纸 | 节日壁纸 | 游戏壁纸 | 卡通动漫 | 美食壁纸 | 风景壁纸 | 动物壁纸 | 设计创意 | 汽车壁纸 | 日历壁纸 | 植物壁纸 | 广告壁纸 | 家居壁纸 | 军事壁纸 | 体育壁纸 | 风格壁纸 | 手机壁纸 | 动漫 | 美女 | 明星 | 游戏 | 影视 | 汽车 | 风景 | 唯美 | 植物 | 动物 | 可爱 | 节日 | 卡通 | 创意 | 非主流 | 苹果 | 搞笑 | 爱情 | 动态 | 风格 | 体育 | 美食 | 萌表情 | 文案 范文 曲谱大全 | 美声曲谱 | 合唱曲谱 | 少儿曲谱 | 外国曲谱 | 戏曲曲谱 | 民歌曲谱 | 通俗曲谱 | 器乐乐谱 | 原创曲谱 | 谱友园地 | 个人曲谱 | 吉他乐谱 | 电子琴谱 | 钢琴乐谱 | 胡琴乐谱 | 葫芦丝等 | 琵琶乐谱 | 其他乐谱 | 笛箫乐谱 | 古筝古琴 | 铜管乐谱 | 提琴乐谱 | 长笛乐谱 | 手风琴谱 | 萨克斯谱 | 口琴乐谱 | 扬琴乐谱 | 图说养生 | 运动养生 | 春季养生 | 女性健康 | 夏季养生 | 疾病预防 | 秋季养生 | 养生小妙招 | 减肥瘦身 | 冬季养生 | 母婴保健 | 24节气养生 | 生活常识 | 孕妇养生 | 小偏方 | 幼儿养生 | 美容护肤 | 老人养生 | 中医养生 | 饮食指南 | 青少年养生 | 饮食指南 | 女性养生 | 男性养生 | 白领养生 | 男性健康 | 两性保健 | 生活禁忌 | 穴位养生 | 两性健康 | 风景头像 | 心理健康 | 养生资讯 | 评测 | 图说花草 | 养花知识 | 花卉诊疗 | 植物百科 | 图说娱乐 | 明星 | 影视 | 综艺 | 八卦 | 爆料 | 花边 | 趣事 | 日韩 | 剧情 | 图说女性 | 时尚美妆 | 整容知识 | 丰胸** | 美体知识 | 时尚穿搭 | 化妆技巧 | 发型设计 | 护肤知识 | 美**选 | 保养技巧 | 时尚包包 | 女士内衣 | 运动健身 | 图说社会 | 旅游 | 百态 | 创业 | 职场 | 军事 | 情感 | 健康 | 美食 | 问答 | 图说知识 | 生活 | 资讯 | 影视 | 女性 | 旅游 | 汽车 | 吃喝 | 科技 | 教学 | 食谱 | 特产 | 功效与作用 | 美食 | | 烘焙 | 手机数码 | win7 | word | Excel | 电脑操作 | Photoshop | win10 | PowerPoint | 数码 | 教育 | 手抄报 | 简笔画 | 简笔画大全 | 故事 | 折纸 | 节日节气 | 历史 | 优品 | 家居知识 | 家居 | 母婴 | 星座 | 街拍 | 图说排名 | 生活 | 旅游 | 娱乐 | 城市 | ** | 教育 | 科技 | 行业 | 军事 | 人物 | 体育 | 图说亲子 | 备孕 | 孕期 | 分娩 | 产后 | 新生儿 | 幼儿 | 婴儿 | 早教 | 儿童 | 用品 | 图说发型 | 女生 | 波波头 | 丸子头 | 花苞头 | 男生 | 编发 | 长发 | 圆脸 | 大脸 | 马尾辫 | 蜈蚣辫 | 麻花辫 | 梨花头 | 盘发 | 卷发 | 直发 | 短发 | 刘海 | 非主流 | 夏季 | 发髻 | 纹理烫 | 荷叶头 | 韩式 | 胖脸 | 娃娃脸 | 瓜子脸 | 长脸 | 方脸 | 欧美头像 | 个性头像 | 唯美头像 | 文字头像 | 带字头像 | 伤感头像 | 黑白头像 | 霸气头像 | 超拽头像 | 颓废头像 | 清新头像 | 意境头像 | 背影头像 | 抽烟头像 | 搞笑头像 | 小孩头像 | 游戏头像 | 动物头像 | 汽车头像 | 超萌头像 | 创意头像 | 静物头像 | 非主流头 | 星座头像 | 植物头像 | 节日头像 | 另类头像 | 手绘头像 | 纹身头像 | 明星头像 | 人物头像 | 建筑头像 | 恐怖头像 | 古风头像 | 励志头像 | 风水头像 | 姓氏头像 | 动态头像 | 群头像 | 家用电器 | 手机数码 | 护肤美妆 | 服装饰品 | 食品特产 | 母婴用品 | 时尚生活 | 探索发现 | 科学探寻 | 未解之谜 | 世界之最 | 历史趣闻 | 宇宙探索 | 猎奇八卦 | 世界十大 | 奇异生物 | 图说理财