产后伤口怎么护理 产妇产后**快速恢复方法 产后,生活常识

女性朋友在生产完小孩之后身材和身体都会有变化，很多人都选择的剖腹产，剖腹产的伤口比较大，需要好好护理，*时应该减少活动量，促进伤口愈合，那么产后伤口怎么护理？产妇产后**快速恢复方法。

产后伤口怎么护理

顺产的产后伤口护理

1、要保持外阴清洁，自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴，或用10%洁尔阴擦洗外阴，每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛，要及时就医，一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。

2、保持大小便通畅，便后要冲洗外阴和**。勤换卫生垫，勤换内衣。

3、*时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

剖腹产的产后伤口护理

因为剖腹产手术伤口范围较大，完全恢复的时间大约需要4-6周。

1、新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

2、每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒。再次在手术后1周内，每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数)。

3、最后术后两周内，避免腹部切口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

产妇产后**快速恢复方法

1、不要憋尿

新妈妈在生产后，会因为膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛等问题，加上不习惯于卧床姿势排尿，更容易发生尿潴留，使膀胱撑大，妨碍**收缩，所以在产后第一件事情其实就是要及时的排尿。

2、给**部位做个按摩

在生产完后，当新妈**体力得到一定的恢复后，一般在第二天就要进行**按摩，把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，以此帮助、促进**收缩。

3、按摩**、刺激**

分娩后，产妇要第一时间让宝宝吸吮母乳，这样不仅有利于母乳的分娩，同时还能刺激**收缩，**收缩的生理原理是当**受到刺激后，也会让人体产生**收缩素，所以不管使用怎样的物理方式来刺激**都是可以让**收缩的。

4、避免腹部劳累用力

产后的产妇一定要注意休息不要太过于操劳，注意腹部的保暖，可以进行一些产后运动，例如进行腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀，或膝胸卧式运动，能使**和下腹有效收缩和复原。

5、服用生化汤进行调理

生化汤比较适合在产褥期服用，对帮助**恢复有显著的效果，能够帮助产妇化瘀血、补血，当这些恶露排除后，自然**就会收缩。

6、早做提肛运动

提肛运动主要就是收缩**，每次提肛以后要憋住20-30秒，然后放松，每组3-5次，这样强有力的“肌肉收缩”动作，能让原本撑大的**慢慢恢复到原来的大小。

产后伤口发炎怎么办

如果顺产的伤口发炎了，出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。也可以用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。如果有条件的可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。

剖腹产后伤口发炎应该视伤口状况而定，如果伤口发炎处较小，可以考虑使用口服抗生素治疗。如果伤口发炎处较大，则必须考虑口服抗生素外，要施行伤口扩创手术，勤换药，及后续的伤口重新缝合手术治疗。

产后伤口的类型

女性分娩时有两种选择，顺产或者破腹产，两种分娩方式造成的伤口不同。

1、自然分娩留下的伤口

自然分娩留下的伤口一般有两种，一种是自然分娩时儿头或先露部位对****的冲撞所造成的一些小损伤，伤口较小，有时为止血可能要缝一小针，产后自行愈合，无须特殊护理。另外一种是**撕裂伤，较大、较深，临床上常常因裂伤的大小和损伤的**不同称为一度或二度、三度裂伤，或者是会阴侧切留下的伤口，比较严重，容易发生感染，需要好好护理。

2、破腹产留下的伤口

剖腹产毕竟是在腹部重新做一切口，一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，现代一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕好看等。不管何种术式都要切七层缝七层，只有层次对和整齐，伤口才能愈合良好。