才当上妈**你是不是还是有点不太适应呢，没关系的我们成为什么都不是一开始就会的，让我们一起慢慢学习如何带娃吧，今天就先教大家如何冲奶粉哦。
第一、养成宝宝良好的作息时间
从小培养宝宝良好的作息时间，白天不要睡的过多，每**排宝宝早睡早起的好习惯。不少宝妈，白天让宝宝睡的过多，使宝宝晚上睡的晚，早上起的晚，那样不正常的作息时间不仅会影响宝宝的生长发育，更使我们每天没有精神头，身体疲惫，所以我们要培养孩子良好的作息时间，宝宝到了时间自然就会困了。
第二、培养宝宝日常生活好习惯
不少宝宝经常让抱着，这是从小养成的习惯，孩子抱着习惯了，不抱就会哭闹。如果你一直不抱，他就不会缠着你抱，这是很多人都明白的问题。而且孩子越来越大，体重越来越沉，越来越加重自己的负担。可是有些家人对于小宝宝的喜欢就用抱来表示，这样时间一长，就变成习惯了。
1.水
冲奶粉可以使用自来水和纯净水，不能使用矿泉水，因为矿泉水内含有矿物质，奶粉里也有一定含量的矿物质，加入矿泉水的话，会改变奶粉里矿物质的比例，从而会改变奶粉的营养比例，增加宝宝肾脏的负荷，自来水：必须要烧开，放凉至40度左右。经过灭菌的纯净水：可以不用烧开，煮至40度左右，如果水温太热，可以提前准备一些凉白开，适当在热水里兑点，直到水温达到40度左右。
2.奶瓶
奶瓶洗干净并消毒，其实奶瓶不需要过分地消毒，太干净了，会降低孩子对抗外界的免疫力，用煮沸的水烫一下，自然晾干就好。
3.了解奶粉调配比例
每接触新奶粉的时候，先看好说明书里水和奶粉的比例，看清楚是多少毫升的水配一勺奶粉。
4.先倒水
打开奶粉罐之前，先往奶瓶里倒好水，因为奶粉中有很多物质会在空气中氧化，会失去它的营养效果，先倒好水再打开奶粉罐能减少奶粉接触空气的时间。
5.打开奶粉罐倒奶粉
勺子舀奶粉要刮*为正确一勺，按照比例倒好奶粉后，赶紧把奶粉罐的盖子盖好，再把奶瓶的瓶盖盖上，摇匀，要顺着一个方向轻轻旋转晃动，上下摇会摇出很多泡泡，宝宝喝了对身体不好。
6.试水温
奶粉摇匀后，要在手腕上测试一下水温，确定温度合适再给宝宝喝，人体正常体温是36到37度之间，如果感觉水温稍微有一点点热，就是合适的温度，坚决不能用自己的嘴去接触奶嘴试水温，不然会给孩子传染病菌。
1、注意清洁。冲泡奶粉前务必洗手，因为宝宝的体质较弱，最好避免一些污染。
2、器具必须一一拆开成小部件，在沸水中加热，进行充分地清洗和消毒。
3、奶粉的量要正确。奶粉都配有很小的量勺，用小勺多次少取能够保证不过量添加。
4、保证新鲜。每次冲泡奶粉都是冲完就喝完，绝对不要为了贪图方便给宝宝喝余奶，当天的也不行。
在母乳期的宝宝来说，奶粉就是宝宝赖以生存的主食，那么，使用什么水来冲调奶粉也就变得很重要了，这也是家长们很重视的一个问题。一般的人都是使用烧开的自来水或者净水来冲调奶粉的，最多就是安装一个过滤网，水质能够干净一些。如果在农村，食用井水烧开后再降温到45摄氏度左右给孩子冲调奶粉是最好的，因为农村没有污染，所以井水是最安全干净的。城市里的家长很多都是用的纯净水烧**冲调奶粉的，或者还有人直接到母婴店买的包包专用水，我个人觉得没有这个必要的。但是很多人听说，纯净水是缺乏微量元素的，所以不适合用来冲奶粉，这只是民间的一种说法，并没有科学依据的，而且，水不是用来给孩子补充微量元素的，所以这种说法我也是不认同的。最后说一下，其实好多妈妈以为用矿泉水来冲奶粉就很安全，这个想法也是错误的，因为矿泉水是经过手工调配过的，并没有足够的研究证明里面是否含有对宝宝有害的物质。
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