大家都知道，艾叶对人体健康有一定的帮助，那么宝宝可以喝艾叶水吗，宝宝怎么喝艾叶水比较好呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
宝宝可以喝艾叶水吗
一岁以下的宝宝是不可以喝艾叶水的，因为一岁以下的宝宝肝、肾发育未成熟，这个阶段服用艾叶水很有可能会损害宝宝的健康。对于一岁以上的宝宝来说，肠胃和肝肾功能都基本发育完善，也添加过辅食，适量喝点艾叶水能够帮助宝宝驱寒、杀菌止痒、增强抵抗力预防感冒。但也只能适量喝点哦，如大剂量服用艾叶的话，容易引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒现象。
宝宝怎么喝艾叶水比较好
艾叶糖水
材料：艾叶20g、白糖适量。
做法：
1. 先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡。
2. 再把艾叶放进锅里，再放80%的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了。
3. 然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。
功效：散寒、止痛、止痒。
艾叶红糖姜水
材料：艾叶20克、姜适量、红糖25克。
做法：
1. 将艾叶**，放入锅内，加水1000毫升，烧沸。
2. 再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用。
3. 红糖、姜片放入艾叶药液中，烧沸，再用文火煮8分钟即成。
功效：艾叶散寒、止痛，红糖补血，姜驱寒。
艾叶鸡蛋水
材料：艾叶20克、鸡蛋3个、适量盐、适量的调和油。
做法：
1. **艾叶，切碎。
2. 然后在碗里打入3个鸡蛋，打散，加入适量盐。
3. 锅中放入适量油，将艾叶与鸡蛋稍微拌炒，然后加入适量清水烧沸，炖煮3—5分钟后，滤去渣留汁或直接吃艾叶鸡蛋汤。
功效：散寒、止痛、提高免疫力。
宝宝喝艾叶水要注意什么
1、宝宝喝艾叶水时必须对症喝，比如说，可以宝宝在感冒初期、受凉腹痛、全身瘙痒时喝，*时无症状时不要喝。
2、宝宝喝艾叶水的艾叶推荐用量为3-5g，建议家长给宝宝喝艾叶水的时候，适当多放点水，少放些艾叶，一般每次宜喝不超过5g干制艾叶水，家长还可添加适量白糖或红糖调节艾叶水的口感。
3、艾草煮的茶水属于碱性的，宝宝们最好不要食用。
4、阴虚血热体质不能喝艾叶水，上火了也不能喝艾叶水，发烧了更不能服用。
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