十月馨的主要效果
十月馨根据孕产期不同阶段（孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期）胎儿发育特点和孕产妇自身生理变化的不同对营养需求的不同特点，分阶段组方，针对性强，更科学合理，精细化的补充实现了孕产期营养的真正均衡，为胎儿健康发育和孕产妇自身健康提供了均衡连续的营养供给线。
十月馨孕早期1段主要效果：
在孕早期能有效缓解孕早期恶心、呕吐、挑食、偏食、厌食、进食量减少；头晕、乏力、嗜酸、厌油等反应,并促进雌激素、孕激素分泌，提高**质量、促进胚胎发育、缓解妊娠反应，如呕吐、厌食、等现象、促进胎儿神经系统雏形分化建立。
十月馨孕中期2段主要效果：
能防止、缓解孕妇在孕中期头晕、小腿抽搐、皮肤瘙痒等不适症状，并促进胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统的进一步健**长发育、促进胎儿**形态健康发育。
十月馨孕晚期3段主要效果：
能促进孕晚期胎儿脑细胞数量、体积以及脑皮质沟回的形成，并有效防止、缓解孕妇手脸水肿，突发的严重的脚部、脚踝水肿等症状。
十月馨哺乳期4段主要效果：
能促进哺乳期孕妇乳汁分泌、提高乳汁质量，并促进孕妇身体各器官、系统功能的快速恢复。
十月馨怎么吃
吃十月馨应按照各阶段来针对服用，可以从备孕开始就服用十月馨孕早期1段，直到孕早期结束，每天服用两粒，早晚各一片，温水服送，建议饭后半个小时内服用吸收效果最好。要特别注意的是，吃十月馨时不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
什么人适合吃十月馨
1、想生育高素质孩子的孕妈妈和准爸爸；
2、希望顺产几率高一些的孕妈妈；
3、希望胎儿出生后体质好免疫力强的孕妈妈；
4、希望孕中产后身材苗条的孕妈妈；
5、已高龄的孕妈妈；
6、准备再次生育的孕妈妈；
7、曾有流产史和引产史的孕妈妈；
8、有遗传病史的孕妈妈；
9、服用过避孕药的孕妈妈；
10、体质较弱的孕妈妈；
11、体格肥胖的孕妈妈；
12、希望母乳更优质更充足的新妈妈；
13、怀孕中发现胎儿偏小的孕妈妈；
14、怀孕期间没有食欲的孕妈妈；
15、希望缓解孕吐、腿抽筋、贫血等孕期现象的孕妈妈；
16、希望能缓解胯骨疼痛、水肿、等孕期不适的孕妈妈。
白术有白术和炒白术两种，那其
松茸是一种营养价值很高的菌类
家里的柠檬切开了之后可不可以
冬天洗澡大家都会开暖风，那暖
用新鲜人参泡酒之前要先将人参
打豆浆的时候会有一点豆渣，那
冬天许多人会适当暖宝宝来取暖
准备做炸鸡腿之前将鸡腿先腌制
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