孕妇胃疼怎么办
孕妇轻微胃疼是比较正常的现象，但如果胃疼较严重的话，还是应该去医院就医，孕妇胃疼严重不能死抗着，这样自己也难受也会影响胎儿。孕妇胃痛一般可以采取以下方法：
一、按摩穴位
1.揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。
用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2.点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。
以两手拇指端部点按足三里穴，*时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
3.揉按腹部
两手交叉，左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。
此法可止痛消胀，增进食欲，因为关系到孕妇腹部，动作可轻柔，不可用力。
二、运动姿势
1.半坐卧位
孕妇胃痛时可采取半坐卧位，这样可以减轻疼痛。
2.跪姿前倾
①双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。
②缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。
③保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。
功效：该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
3.站立弯膝
①双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。
②深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。
③保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。
功效：这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
三、饮食调理
1.多吃软质食物
孕妇胃痛最好选择吃软质食物，比如面包、粥等，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
粥可以多喝玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥，尽量不要喝单纯的大米粥，避免糖分过高。
也不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
2.吃蜂蜜
孕妇胃疼可以多吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。
蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
3.吃红枣
孕妇胃疼也可以吃点红枣。孕妇脾胃功能偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，红枣养胃又养脾。
4.多吃瓜果蔬菜
孕妇胃疼应多吃一些富含胡萝卜素和维生素C的水果，例如柑橘、芒果、木瓜、红枣、草莓等。
5.忌口
孕妇要注意忌口，避免摄入寒凉、坚硬、粗糙、辛辣、油腻、腌制等刺激胃黏膜的食物，以防止症状的加重。摄入的食物要注意营养搭配，应以温软清淡易消化为主。
6.食疗方
①老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
②佛手柑、粳米、冰糖少许。将佛手柑**，煎煮，去渣留汁，再与淘**的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效：理气止疼。
③鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，**，生姜**，切片，桔皮、胡椒，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
功效：治胃寒痛
四、药物调理
1.中药
孕妇胃痛严重时可用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。
饮食伤胃时：神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。
湿热伤胃时：黄连、栀子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陈皮、甘草
脾胃虚寒时：黄芪、桂枝、生姜、芍药、炙甘草、饴糖、大枣。
以上药物均可去中药店购买，并询问医生剂量及服用方法。
2.西药
可在医生指导下使用一些抗酸剂，在睡前服用。或服用一些维生素E+C或螺旋藻片也可缓解胃痛。
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