小孩睡觉出汗吃什么好之药物
1.可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，补钙效果比较好的。
补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加。
2.可在医生嘱咐下服用六味地黄丸或者是虚汗停颗粒。
药物虽然见效快，但是副作用大，不适合孩子，尽量少用。
小孩睡觉出汗吃什么好之食疗
1.适宜于阴虚盗汗者的食疗法。
百合莲子汤
材料：百合20克，莲子30克，冰糖30克。
做法：
1.先将百合、莲子**，放锅内加适量水；
2.用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后，即可食百合、莲子，喝汤。
用法：每天一次，连服数天。
银耳红枣汤
材料：银耳30克，红枣20克，冰糖适量。
做法：
1.先将银耳用温水泡发，除去蒂头，**后撕成小块，红枣**撕开；
2.二味药共入锅内加水适量，用小火慢煮，煮至银耳、红枣烂熟；
3.放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用。
用法：每天一剂分2次食完。
莲米红枣汤
材料：黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。
做法：
1.先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量；
2.用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮**的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时；
3.放入冰糖，溶化起锅后即可吃莲米、红枣，喝汤。
用法：每天一剂，分2次吃完。
乌梅熟地饮
材料：熟地30克，乌梅20克，蜂蜜30克。
做法：
1.先将乌梅打碎，与熟地共放锅内，加水500毫升；
2.慢火煎至250毫升，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后饮用。
用法：分2次饮用，每天一剂。
2.适宜于气虚盗汗者的食疗法。
龙眼人参汤
材料：龙眼肉30克，人参6克，冰糖30克。
做法：
1.先将龙眼肉**，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量；
2.置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用。
用法：一天内分2次食完，每天一剂。
人参茯苓粥
材料：人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精少许。
做法：
1.先将人参、白茯苓、生姜加适量水煎熬后，去渣取汁待用；
2.然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火慢慢熬粥，熬至米烂粥熟时加入食盐、味精调匀。
用法：空腹分2次食用，每天一剂。
黄芪冰糖饮
材料：炙黄芪30克，白术20克，红枣30克，冰糖30克。
做法：
1.上三味药放锅内加水适量，文火煎煮一小时左右；
2.加入冰糖溶化后即可吃红枣，喝汤。
用法：每天一剂，分 2次食完。
黄芪蜂蜜饮
材料：黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。
做法：
1.先将三味药同放锅内，加水适量煎熬后捞去药渣；
2.加入蜂蜜溶化后饮用。
用法：分2次饮用，每天一剂。
*参冰糖饮
材料：潞*参30克，桂圆肉20克，冰糖适量。
做法：
1.先将潞*参、桂圆肉淘洗干净，放砂锅内加水适量；
2.用慢火煲一小时左右，加入冰糖溶化后即可食桂圆肉，喝汤。
用法：一天内分2次服完。
3.泥鳅汤
材料：取泥鳅3～4条。
做法：**后放入油锅内炸成微黄色，再加水和少量的葱、盐。
用法：孩子可以一周吃2～3次。
功效：泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用。
4.山药
家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药吃，山药能健脾补虚，滋肾养胃，适宜虚汗多的孩子食用。
5.固元膏
吃专门给孩子制作的固元膏，每天1～2次，一次小半勺，也能止虚汗。
温馨提示：家长发现宝宝多汗时可以给宝宝化验个微量元素看看，多让宝宝吃含钙比较高的食物，牛奶、蛋黄、骨头汤、海苔、鱼虾、虾皮、坚果、豆浆、芝麻酱等的都行。
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