1、斋鱼的作用可以提高免疫力,预防哮喘,降低胆固醇,健脑益智,功效可以抗抑郁,健脾养胃,而且还防止中风。
2、斋鱼富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要,可以促进胎儿大脑和神经系统的发育。
3、斋鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。长期食用,有提高免疫的作用。
曾经的你们要记得十月十日要到了,我的牵挂都会随风吹落在你们身旁。当你们回头时会发现:原来我们一直都陪伴在对方身边!月十日要记得好好吃饭,要好好睡觉,总之好好的……
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