沃柑的功效与作用
首页 / 吃喝 / 功效与作用 | 2022-05-29 04:01:25 点击:0
沃柑有保健身体、降脂降压和促进消化的功效与作用。沃柑中含有丰富的维生素、葡萄糖、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种营养物质，经常吃能促进人体免疫细胞再生，增强人体的抵抗力，还有降脂降压、消食顺气的作用。
1、保健身体
沃柑中富含大量的维生素、膳食纤维、葡萄糖、果糖和钙、铁、磷等多种无机盐机器它营养物质，经常吃具有健身益体促进生长发育的功效，加快人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的抗病能力，还能促进大脑发育，保护眼睛。
2、降脂降压
沃柑中富含膳食纤维和果胶，可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，有利于预防冠心病和动脉硬化，还能降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于动脉粥样硬化发生逆转，适合高血压和肥胖患者食用。
3、促进消化
膳食纤维和果胶也是沃柑中的重要营养物质，能够促进肠胃蠕动，**人体内堆积的毒素和垃圾，加快人体代谢，有促进通便的功效，还有清胃热、生津止渴消食顺气的作用。
随心一句： 无论走多远，心中的思念依然强烈；无论过多久，彼此的友情依然牢靠；无论有多忙，朋友的联络依然火热；无论有多累，朋友的问候依然暖心。朋友，愿你幸福每时每刻，快乐每分每秒！
随心一句： 钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。
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