热茶和酸奶不可以一起喝,茶叶中含有鞣酸,会阻碍钙在肠胃中的吸收。鞣酸可以与钙相结合会降低钙的吸收,降低酸奶的营养价值,因此建议要在半小时以后再喝第二种饮品,并且不宜空腹喝酸奶,空腹喝茶。
初夏,院子里的栀子花开了,花开得很茂盛。只见一朵朵皎洁纯净的花朵点缀在翠绿的枝头,洁白的花蕊竞相怒放,像是身穿白色连衣裙的清纯少女,又似一朵由白玉雕成的花朵。风轻轻地拂过,栀子花便随风摇曳,那扑鼻的花香,让人在艳阳似火的时刻,也会顿觉明净与清凉。我仿佛也变成了一朵栀子花,在风中舞动着。
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