一杯三百六十毫升全塘的珍珠奶茶,大约为三百卡左右的热量,这相当于一碗七八分满白饭的热量,因此,建议适量食用。珍珠奶茶中的糖精还有奶精含量十分高,所以日常生活中,建议少喝。
奶茶虽然好喝,但是多喝奶茶对人体有很多的坏处。奶茶是高糖、高油、高热量的食物,基本上没有什么营养价值可言,这算是一种垃圾食物。
奶茶大多数由奶精、椰子油制作而成,喝多了,很容易变胖,脂肪还很容易堆积在肚子上。
大量饮用不仅对人体有很多的伤害,甚至会长很多的肉,所以在日常生活中,一周顶多喝一两个解馋就可以。
正宗优质的珍珠奶茶一般采用鲜奶或奶粉+冰糖或蔗糖+红茶+纯净水+木薯粉制成的“黑珍珠”制作而成的,但是市面上售卖的奶茶成分不一,很难鉴定好坏。
另外,部分奶茶使用的奶精成分并不健康。奶精主要是植脂末制作而成的,这种东西在制作的过程中,不添加任何的牛奶,只是植物油在制作的过程中,加入了水和各种添加剂。
当朦胧的月亮撒下脉脉的清辉,柔柔的缠绵溢出了娇俏的心田,那柔情比蓝天还纯洁。让人心醉,让人向往,那一缕缕的芳香扩散到天边,在清风的怀抱里,散洒、飘飞,让思念燃烧,变成了遥远的眷恋。
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