浓茶能提神吗
首页 / 吃喝 / 茶 | 2022-06-12 15:28:49 点击:0
浓茶是可以提神的。因为茶中含有***，***是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。***是从茶叶和咖啡中提取出来的一种生物碱，能有效地祛除疲劳，兴奋神经。
茶叶泡开2分钟左右的时候，就已经有70%-80%的***溶解在水里了，这个时候喝茶有明显的提神效果。随着茶叶泡的时间增加，茶中的茶多酚逐渐溶解到水里，抵消了***的作用，使提神的作用**减弱。
所以想要喝茶提神的话，记得不要把茶泡太久，否则有可能会抑制脑神经的兴奋，而起到安神的作用。
浓茶虽然可以提神，但是也不可以多喝。
喝多浓茶伤胃：
饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
增加心脏负担：
经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的***，能使人体心跳加快、从而使血压升高，进而加大了心脏和肾脏的负担。
你可能不会懂，我对你的爱是一种近乎信仰的崇拜。就如同太阳之于向日葵，清风之于蒲公英，流水之于浮萍，你，之于我。
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